Kihűlt az ágyatok a baba érkezésekor?
- írta: Peitli Csilla
- 2013.02.17
Egy új jövevény születése egyedülálló módon erősíti meg egy pár kapcsolatát. Olyan, eddig nem tapasztalt érzelmeket hoz elő a szülőkből, melyek elmélyíthetik és egy egészen új szintre emelhetik a köztük lévő kötődést. De mi van a szexualitással?
Egy új jövevény születése egyedülálló módon erősíti meg egy pár kapcsolatát. Olyan, eddig nem tapasztalt érzelmeket hoz elő a szülőkből, melyek elmélyíthetik és egy egészen új szintre emelhetik a köztük lévő kötődést. De mi van a szexualitással?
Ebben a vonatkozásban egy baba jötte inkább gátló, mint segítő tényező. Mert minden szépsége ellenére a jövevény érkezése jelentősen felborítja az addigi viszonyokat. Az állandó időhiánnyal küszködő szülőknek pedig a kétórás etetés vagy büfiztetés közben kéne romantikára hangolódnia? Nem könnyű. De nem is lehetetlen. Itt van néhány jó tanács Irina Firstein, kapcsolatspecialista, Stacey Nelkin, írónő és Dr. Eva Ritvo, pszichiáter tollából arra vonatkozóan, hogy hogyan őrizd meg az intimitást a kapcsolatban. Akkor is, ha már hárman vagytok.
HAGYD A RÉSZLETEKET
A terhesség alatt a leendő anyukák felszednek magukra pár kilót. Ki többet, ki kevesebbet, nincs ebben semmi furcsa, ez így természetes. Csakhogy még egy kis súlytöbblet is komoly károkat okozhat az ember önbecsülésében, ami jelentősen kihat a szexuális életre. De te ne hagyd, hogy ez a kis felesleg a párod iránt érzett szerelem és szexuális vágy útjába álljon. Előbb-utóbb úgyis eltűnik, akkor pedig minek aggódni miatta?
DE NE HAGYD KI A PIHENÉST
Amikor a baba alszik, te is dőlj le egy kicsit. Ha nem is alszol, mindenképpen használd ki ezt az időt a feltöltődésre. Egy holtfáradt és ideges anyukában semmi szexi nincs. Kipihenten viszont minden sokkal egyszerűbb, a férjed felé is kellő odaadással fordulhatsz, aki egy vidám feleség láttán sokkal kedvesebb lesz, és az együtt töltött idő is harmonikusabbá válik majd.
ELŐJÁTÉK
Ugye nem kell magyaráznom az előjáték fontosságát? A frissen szülővé vált párok esetében még nagyobb hangsúlyt kell fektetni az egymás felé fordulásra. Kezdd a vágyott együttlétre való felkészülést jóval a találkozó előtt. Küldj neki pikáns tartalmú SMS-t vagy e-mailt (lehetőleg ne az irodai gépedről), hogy már azelőtt hangulatba kerüljetek, hogy megpillantanátok egymást. Ez a vágykeltő praktika akkor is eredményes lehet, ha a valamelyikőtöknek el kellett utaznia.
NE TÉTOVÁZZ, LISTÁZZ
Az elfoglaltság és fáradtság a babás szülők természetes állapota, ezen nem lehet változtatni, de ésszerű és átgondolt időbeosztással sokat könnyíthetsz a saját és a párod helyzetén is. Ha pedig másképp nem tudsz időt szakítani kedvesedre, akkor egyszerűen írd bele őt is a napirendbe. Már heti egy házon kívül töltött este is csodákat művelhet.
MARADJ KÉPBEN
"Ne veszítsd el a szexuális kapcsolatot” - figyelmeztet Firstein. Visszaszerezni a párunk figyelmét sokkal nehezebb, mint megtartani, erre már a kezdetektől érdemes odafigyelni. Ehhez nem is kell szexi fehérneműkben vagy vad kiegészítőkben gondolkodnod, mindennek a kulcsa ugyanis a kommunikáció. Beszélgessetek lefekvés előtt, vagy telefonon nap közben. A lényeg, hogy megosszátok egymással érzéseiteket, vágyaitokat vagy akár aggodalmaitokat. A megértés a legelső lépés egymás felé.
A BABA RITMUSA
Az állandó odafigyelést és temérdek törődést igénylő baba lefoglalja szülei szinte minden szabad percét, de alvásra neki is szüksége van. A baba alvási rutinjának kialakítása segít a mindennapokban, de arra is lehetőséget teremt, hogy egy kis privát időt adjon nektek. Két bóbiskolás közben még arra is lesz időd, hogy kicsinosítsd magad, mire a férjed megérkezik.
LÉGY MERÉSZ
A kapcsolat karbantartása nem csak a nők feladata. A férfiak részéről is elengedhetetlen a megértés és a türelem. Igen, az előjátékról beszélünk. A hosszú előjátékról. Arról, hogy a fáradt asszonyhoz még a szokásosnál is kicsit ráérősebben és nagyobb odafigyeléssel forduljanak az urak. A hölgyek pedig tegyék félre a szemérmet, és kérjenek. Bármit, amire szükségük van.
Egy kis játékosság már önmagában is sokat segíthet a hálószobai uborkaszezonban. Ne féljetek újdonságokat bevonni a hálószobai huncutkodásba, akár egy újabb helyiséget is kipróbálhattok. Nem kell mindig az ágyhoz ragaszkodni. A lényeg az újítás és a móka.
VEDD KEZEDBE A DOLGOKAT
A libidócsökkenés a szülés utáni hormonváltozások egyik természetes velejárója. Ami a nőt illeti. A férfiakat viszont nem sújtja ilyesmi, ezért Nelkin javaslata szerint érdemes ilyenkor az örömszerzés más formái felé fordulni, legyen az akár az orális szex. A lényeg most is az, hogy mindkét házastárs boldog és elégedett legyen.
MEGVÁLTOZOTT SZEREPEK
A családbővülés csodálatos adomány, de az új jövevény kedvéért nem szabad háttérbe szorítani a többieket sem. Legalábbis nem nagyon és nem tartósan. Az természetes, hogy egy újszülött rengeteg figyelmet igényel, de mellette is lehet (és kell is) időt szakítani a házastársra. Dr. Ritvo arra hívja fel az urak figyelmét, hogy a jó szex a nők számára már az ébredés pillanatában elkezdődik. A párjuknak kedveskedni akaró férfiak ne legyenek restek szép szavakkal, spontán randevúkkal elhalmozni szívük választottját. Idézzék fel a régi szép emlékeket, kalandokat és gyűjtsenek hozzájuk újakat. Elvégre szép és hosszú együtt töltött élet a terv, ez pedig megéri a kis plusz munkát.
