Profilom 2017. augusztus 20. Vasárnap - Alkotmány Ünnepe, István

Íme az öt legjobb gyökérzöldség


A gyökérzöldségek az egyik legjobb szénhidrátforrásnak számítanak és szerencsére finomak is. De melyik közülük az öt legjobb? A Buzzfeed erre is megtalálta a választ. 

A Buzzfeed több szempont szerint rangsorolta a gyökérzöldségeket, ezek alapján pedig arra a következtetésre jutottak, hogy a lista ötödik helyére a burgonya a legérdemesebb, amelynek az egyik legnagyobb a szénhidrát- és keményítőtartalma a gyökérzöldségek közül. 

A negyedik a gyömbér lett, amely egyébként egy igazi "polihisztor" a növények között, hiszen egyszerre tartják zöldségnek, gyógynövénynek és fűszernek is, pont emiatt is került a negyedik helyre a listán. 

A dobogó legalsó fokára a sárgarépa került, főképpen nagyon magas vitamintartalma miatt, na és persze az igazán finom íze is sokat vetett a latba. 

Az ezüstérmet a sokak által nagyon kedvelt édesburgonya szerezte meg, ami minden olyat tud, amit közönséges társa, csak sokkal édesebb. 

Az aranyérmet nem más érdemelte ki, mint a gyakran a fehérrépával összekevert paszternák, amelyet a legfinomabb és legegészségesebb gyökérzöldségként tartanak számon. A felsorolás természetesen aligha tükrözi mindenki ízlését, a lényeg viszont, hogy fogyasszunk belőlük egészséggel minél többet. 

Írta: Faragó Zoltán
További cikkek a szerzőtől
 Facebook