Profilom 2017. augusztus 20. Vasárnap - Alkotmány Ünnepe, István

Hogyan kerüld el a leégést a masszázsmedencében


Ha szeretnéd a masszázsmedence stresszoldó, lazító vagy fogyasztó hatását nyáron is élvezni, akkor pár óvintézkedést kell tenned a bőröd védelmében, hogy ne egy kellemetlen leégéssel zárd a szeánszot. De mit tehetsz, ha napkrémekkel nem akarod a víz kémiai egyensúlyát felborítani?

Árnyékolás

A legjobb, amit leégés ellen tehetsz, az egy árnyékoló vagy egy napernyő beszerzése. Ne hidd, hogy a vízben nem tudsz leégni, és hogy a víz alatti testrészeid nincsenek veszélyben. A napernyő ellenben megszűri az erős napfényt, így nemcsak a megégés, de a napszúrás esélyét is csökkenti.

Napkrém

A hagyományos naptejek ebben az esetben nem jöhetnek szóba, mert a vízben leoldódva hosszú időre tönkreteszik a nehezen beállított kémiai egyensúlyt. Márpedig azt nem akarod tönkretenni egy csobbanás miatt. Ezért használj vízálló készítményeket, amelyek legalább 30 faktorosak. Az arcra, nyakra, dekoltázsra és karokra különösen ügyelj, de ne hagyd ki a vízben lévő területeket sem.

Időmenedzsment

Ha nem szeretnél napkrémet használni, még mindig zsonglőrködhetsz az idővel. Ne a legveszélyesebb időszakban (11-15-ig) menj be a vízbe, és ne is maradj sokáig. Az egyhuzamban bent töltött időt csökkentsd le 15 percre, majd gyere ki a vízből. Egy kis árnyékos pihenő után, már mehetsz is vissza. Ez a kis kitérő segít a test lehűtésében, jót tesz a keringési rendszernek és a leégést is nagyobb eséllyel húzhatod ki az esti programok listájáról.

Írta: Peitli Csilla
További cikkek a szerzőtől
 Facebook