Profilom 2017. augusztus 20. Vasárnap - Alkotmány Ünnepe, István

Sportolj a szép bőrért!


A sportolás nemcsak a fizikai állóképességet vagy éppen a hangulatodat teszi jobbá, de a bőrödnek is hasznára válik. A QMS Medicosmetics alapítója, Dr. Eric Schulte azt is elárulja, hogy mit tehetsz a fiatalságod megőrzéséért.

Dr. Schulte szerint már a legkisebb mozgás is javítja a bőr állapotát, de a legjobb eredményt a rendszeres, alkalmankénti legalább fél órás sportolással érheted el. A fokozott mozgás során felgyorsuló véráramlás tápanyag és oxigéndús vért szállít a sejtekhez. Ezzel egy időben káros anyagok távozása is felgyorsul, így a bőr egyenletesebb és tonizáltabb lesz. A méreganyagok kiválasztásában a máj játszik kulcsfontosságú szerepet, de az erőteljes izzadás is segít a kívülről lerakódott, pórusokat eltömítő kosztól való megszabadulásban.

Hogy a sportolásnak csak a pozitív hatásait érezd, fordíts nagy hangsúlyt a hidratálásra. A megfelelő mennyiségű víz (vagy szénsavmentes ásványvíz) fogyasztása segít megelőzni a bőr kiszáradását. A belsőleg ható folyadékpótlás kiegészítésére használj hidratáló krémeket is zuhanyzás után, hogy pótold a bőr felszínén lévő réteget, mely a kiszáradás ellen véd. Ha ez a réteg ugyanis eltűnik, az negatívan befolyásolja a bőr rugalmasságát és teltségét, a bőr rendszeres hidratálás nélküli tisztítása pedig korai bőröregedéshez vezet.

Zuhanyzás, sminklemosó vagy arctisztító használata után, ne hagyd ki a sportoláshoz kifejlesztett Sport Active Cream-et és az egész testet ápoló Body Performance Duo-t.

Írta: Peitli Csilla
További cikkek a szerzőtől
 Facebook