Tökéletes párosítás: Extrém hideg és a meleg víz lágy ölelése
- írta: Mező Dóra
- 2018.02.27
Február végén szakad a hó, a hőmérő higanyszála pedig jócskán nulla fok alá kúszott az elmúlt napokban. Ez rendkívüli módon megviseli szervezetünket: sokan legszívesebben talán ki sem mozdulnánk a jó meleg szobából. Ilyenkor a szokásosnál is fontosabb, hogy tudatosan tegyünk egészségünkért.
Február végén szakad a hó, a hőmérő higanyszála pedig jócskán nulla fok alá kúszott az elmúlt napokban. Ez rendkívüli módon megviseli szervezetünket: sokan legszívesebben talán ki sem mozdulnánk a jó meleg szobából. Ilyenkor a szokásosnál is fontosabb, hogy tudatosan tegyünk egészségünkért.
Fogyasszunk sok folyadékot!
Nem lehet eléggé kihangsúlyozni, hogy mennyire fontos a bőséges folyadékbevitel az egész év során. A téli hideg legalább annyira megterhelő testünk számára, mint a nyári kánikula. A vitaminok és ásványi anyagok pótlására szintén ügyelnünk kell. A téli időszakban például kiemelten nagy szerepe van a D-vitamin megfelelő pótlásának.
Rendszeres testmozgás
A napi szintű testmozgástól bizony a fagyos napok sem tántoríthatnak el minket. Létezik azonban egy remek megoldás arra, hogy a nagy hidegben is feltöltődhessünk a szabad levegőn.
Jakuzzizás a téli hidegben - felfrissülés a testnek és léleknek
Soha nem felejtem el azt a téli délutánt, amikor először volt szerencsém kültéri jakuzziban kikapcsolódni: a meleg víz lágy habjai óvtak a megfázástól, miközben a hóesés csodálatos látványa koronázta meg a nem mindennapi életérzést. Csodásan hangzik, igaz?
Ez az élmény ma már a kerttel, vagy terasszal rendelkezők számára is elérhető: találjon rá álmai masszázsmedencéjére, ami az év minden napján pihentető percekkel kényezteti majd önt és szeretteit! Ha szeretne többet megtudni a sokoldalú berendezésekről, vagy azok pozitív élettani hatásairól, a március 2. és 11. között megrendezésre kerülő SpaTrend Expo jakuzzi kiállítás és vásár során szakértők segítségével fedezheti fel az otthoni wellness kiegészítők széles választékát, miközben közelebbről is megismerheti a több mint 3000 m2-es ürömi bemutatóterem prémium termékeinek színes kínálatát.
