Spa Trend Online
Profilom 2017. szeptember 26. Kedd - Jusztina
Regisztráció Belépés
Bejelentkezés Nincs még fiókod? Regisztrálj! Fiókom
Spa-wellness
Szaunapercek

3 tipp hogyan védd a hajad a szaunában

2017. 09. 19.
A hagyományos finn szaunák levegője nagyon száraz, az esetenkénti felöntés ugyan enyhít valamit ezen az állapoton, de a szervezet egésze megérzi az erős dehidratációt. Nincs ez másként a haj esetében sem, aminek védelméhez adunk pár tippet.

Szaunavirgács, te kipróbálnád?

2017. 09. 17.
Itthon még nem sok szaunázót láthatunk, amint egy nagy leveles ágcsokorral lép be a szaunába, hogy ott aztán megcsapkodja a testét az illatos növénnyel. A finneknél nagyon is népszerű eljárás sokszor szerves részét képezi a szaunázásnak, a hagyományosan nyírből készített virgács pedig közkeletű szaunakiegészítő, amit készen is bárki megvásárolhat.

A szauna utáni hideg vizes fürdő segít az ízületi gyulladáson

2017. 09. 12.
A szauna forrósága is bizonyos fokú kihívást támaszt a bent ülővel szemben a magas hőmérséklet és az alacsony páratartalom miatt. A szaunázás után következő hideg vizes csobbanást viszont még ennél is kellemetlenebb, ezért sokan el is tekintenek tőle. És milyen rosszul teszik! Ennek a hirtelen lehűlésnek komoly egészségügyi pozitívumai vannak!

Mit önts a szaunakályhára?

2017. 09. 11.
Az illóolajok testre és pszichés kedélyállapotra ható pozitív vetületét rengeteg tanulmány és kísérlet támasztja alá, így a szaunázás során alkalmazott illatos cseppek trendja is egyre szélesebb körben hódít. A szaunaszeánszokon és az otthoni szaunázáskor egyaránt érdemes illóolajokat használni, de egyáltalán nem mindegy, hogy milyet!

Mi az oka annak, ha nem izzadsz a szaunában?

2017. 09. 10.
A szauna fogalma eggyé vált a forrósággal és az izzadással, aminek jótékony hatását is köszönheti. Csakhogy a szaunában nem izzad mindenki egyformán, könnyen előfordulhat, hogy 10 perc alatt nálad sem indulnak be ezek a folyamatok. Meg is mondjuk miért.

Mi a különbség a finn és az infraszauna között?

2017. 09. 09.
Ha szaunavásárlás előtt állsz, akkor rengeteg mindenen kell elgondolkodnod. Ehhez szeretnénk egy kis segítséged adni. Cikkünkben összehasonlítjuk a finn és az infraszaunák legalapvetőbb tulajdonságait.

Szaunázni mennél? Mondjuk mit vigyél magaddal!

2017. 09. 08.
Szaunázni mennél, de nem tudod, hogy a profik milyen kellékekkel felszerelkezve vágnak neki a forró helyiségnek? Összeszedtük azokat a kiegészítőket, melyek kellemesebbé teszik a szaunázást.

Az 5 legkedveltebb illóolaj szaunázáshoz

2017. 09. 05.
A szauna élmény fokozható különféle illóolajok használatával, amelyek nemcsak kellemesebbé teszik a bent tartózkodást, de segítenek a szauna légkörének egészségesebbé tételében is. 

3 mód, hogyan védheted a hajad a szaunázás során

2017. 09. 03.
Ha a szaunázás után a hajadat sokszor száraznak vagy rossz tapintásúnak érzed, akkor a hiba nem a te készülékedben van. Az erősen felforrósodott levegő és a nullához közelítő páratartalom miatt a szauna kiszív minden nedvességet a hajból, ha nem vigyázol.

Kevésbé ismert szauna kellékek, az egyediség kedvelőinek

2017. 07. 20.
A szaunázáshoz lelkesedésen kívül szinte csak egy szaunára van szükséged. Minden más elhagyható, de miért mondanál le azokról a kiegészítőkről, amik kényelmesebbé és szórakoztatóbbá teszik ezt a tevékenységet?

Viseld jobban a nyári meleget szaunával

2017. 07. 16.
Bármilyen ellentmondásosan is hangzik, a szauna nyáron is nagyon sokat tehet az egészségedért és a komfortérzetedért. A kinti kánikulából egy még forróbb helyiségbe átmenni talán nem tűnik logikusnak, pedig a rendszeres szaunázás segít jobban elviselni a nyári hőséget is.

Nem tetéznéd a nyári forróságot? Ezt a szaunát válaszd!

2017. 06. 21.
A szaunázás egészségügyi előnyei ellenére is sokan vannak, akik nem osztják a forró helyiség iránti lelkesedést. Mindegy, hogy kényelmi vagy orvosi szempontok miatt vagy kénytelen lemondani a szaunáról, a végeredmény ugyanaz: hidegebb megoldás kell.

Szaunázni nyáron is érdemes?

2017. 06. 19.
A nyári melegben nem egy forró, sötét helyiségben képzeljük el a pihenést, ilyenkor sokkal nagyobb hangsúlyt kap a víz és a friss levegő. Mégsem érdemes teljesen kizárni a szaunázást, nyáron is élvezhető ennek a tevékenységnek az egészségre gyakorolt pozitív hatása.

Szauna tippek nyárra

2017. 05. 20.
A nyári szaunázásról elterjedt tévhit, hogy egészségtelen, mert a túlzott meleg már nem használ, hanem árt a szervezetnek. A túlmelegedés valóban ártalmas, de a szaunázás még a legnagyobb melegben is előnyére és nem hátrányára válik a szervezetnek. Hogy miért és miképp hozd ki ebből a legtöbbet? Mondjuk!

4 dolog, amit tudnod kell a hordó szaunákról

2017. 05. 03.
A hordó szaunák kialakításuk miatt mindig az előre gyártott épületek látványosabb mezőnyébe tartoztak. A különleges forma a belső terekre is hatással van, ami befolyásolja a szaunázási élményt is. Ezeket kell tudnod erről a szaunatípusról!

Jön a jó idő, vége a szauna szezonnak?

2017. 05. 02.
A szaunával ismerkedők köréban állandóan visszatérő kérdés, hogy mikor a legjobb szaunázni? Mikor jön el az izzadás szezonja, és meddig érdemes hódolni ennek a szenvedélynek?

Legyen saját szaunád és élvezd a forróság minden előnyét!

2017. 03. 19.
Bármennyire is napsütéses az idő ősz végén, a hosszabb ideig való kint tartózkodás alatt átfázik az ember, amire sokszor csak akkor jön, ha bemegy a melegbe. Előkerülnek tehát a meleg ruhák, a teák és persze a szauna szezon is dübörög. Ne hagyd ki te sem!

Az infra szauna színterápiás hatása

2017. 03. 18.
A wellness részlegek infraszaunái gyakran különféle belső fényekkel operálnak. Az extraként otthoni infra szaunákba is rendelhető kiegészítők színterápiás lámpák, amelyek bármikor ki- és bekapcsolhatóak, és legalább hat színt, ezzel pedig hat eltérő hatást válthatnak ki a szaunázóból.

Ne hagyd ki a hideg fürdőt a szaunázás után

2017. 03. 17.
A forró szaunából kilépve a hideg vizes fürdő a legkevésbé sem hangzik kecsegtetőnek. A normális körülmények között is borzongatóan hűs vizet a felmelegedett test még hidegebbnek érzékelni, így sokan – érthető módon – kihagyják ezt a lépést. De vajon mennyire fontos a hideg fürdő? Tényleg kihagyható?

Óvd a hajad a szaunában

2017. 03. 16.
A gyakori szaunázás megviselheti, kiszáríthatja a hajat, amelyet érdemes már a legelején elcsípni és megelőzéssel orvosolni. Ha nem szeretnél lemondani sem a szaunázásról, sem a csillogó hajról, ezekre az óvintézkedésekre lesz szükséges.

Erre ügyelj, ha a kicsikkel szaunázól

2017. 03. 15.
Új jövevény érkezik a családba vagy a rokonok jönnek látogatóba a legfiatalabb csemetékkel? A közös szaunázás közbeni beszélgetésbe a gyerekek is gond nélkül bevonhatóak egy bizonyos kortól, nem kell kirekeszteni őket a forró helyiségből.

Vigyél pezsgést a szaunázásba az illóolajokkal

2017. 03. 14.
Az illóolajok bevonásával tovább fokozható a szaunázás élménye. Az eltérő hatást kiváltó illatok élénkíthetnek vagy nyugtathatnak, felszabadíthatják az elmét vagy lecsendesíthetik a vágtázó gondolatokat. A személyre szabott élményért keverd szabadon az illóolajokat.

Mire lesz szükséged a szaunázáshoz?

2017. 03. 13.
A szaunázás a megtestesült minimalizmus, melyet gyakran meztelenül űznek a rajongói. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kaphatóak olyan kiegészítők a szaunázáshoz, amelyek emelik az élményt. Ezekről és a velük való bánásmódról ejtünk most pár szót.

Szauna használata lépésekben

2017. 03. 01.
A szaunázást lehet gyorsan és hosszan elnyúlóan végezni. Az igazi rajongók megadják a módját ennek a kikapcsolódási formának és alkalmakként akár 2 órát is eltöltenek a szaunázással összességében. Ez persze nem 120 percnyi izzadást jelent, sok kisebb lépésből áll ez a folyamat. Lássuk mikből!

A szauna 50 árnyalata, avagy a nyírfavessző használata

2017. 02. 27.
A finnek szerint a nyírfaágakkal való test stimulálás (csapkodás) adja meg a szaunázás savát-borsát. Ha eddig még nem próbáltad ezt a fájdalmasnak tűnik eljárást, megnyugtatunk, nem olyan rossz, sőt, kifejezetten üdítő hatású.

Hány éves kortól ajánlott a szauna?

2017. 02. 26.
Köztudott, hogy a finnen annyire imádják a szaunát, hogy már az egészen kis gyerekeket is magukkal viszika közösségbe, ahol a szüleikkel együtt hódolhatnak ennek a szenvedélynek. Nálunk mégsem látni gyakran gyereket a szaunában. Kinek van igaza?

Ezzel segítsd az izzadást a szaunában

2017. 02. 25.
A szaunázás során fellépő izzadásnak jótékony hatása van, elsősorbana bőrre, de a szervezet egészére nézve is. Ha nem akar beindulni az izzadás, de nem szeretnél túl sokáig a melegben maradni, folyamodj ezekhez a praktikákhoz. Ezek majd felgyorsítják a folyamatot.

Hogyan fogyj a szaunával

2017. 02. 22.
A szaunázás után tapasztalható súlyvesztés miatt elterjedt nézett, hogy a szauna fogyaszt. Ez a megállapítás azonban csak részben igaz, tehát nem valamiféle fogyasztó csodáról van szó. Mégsem lehetetlen beépíteni a diétába a szaunázást. Mondjuk hogyan csináld!

A szaunázás legfontosabb pillanata

2017. 02. 22.
A szaunázás nem csak annyiból áll, hogy belépsz a forró helyiségben, eltöltesz pár percet, majd, mint aki jól végezte dolgát, távozol. Ha eddig így csináltad, akkor kihagytad az egyik legfontosabb lépést, ami nagyban hozzájárul a szaunázás jó híréhez.

Aromaterápia a szaunában

2017. 02. 21.
A szaunában használható illóolajok a szervezetre és a kedélyállapotra is pozitívan hatnak, ráadásul változatossá és egyénivé tehetik az élményt. Használatukhoz kevés dolog szükséges, ezért mindenki számára elérhető, sőt ajánlható.

Az infra szauna előnyei az idősebbek számára

2017. 02. 03.
Ahogy a szervezet hőkezelő képessége csökken az idő előrehaladtával, úgy válik egyre kényelmetlenebbé a forró finn szauna. Hogy a szauna pozitív hatásairól ne kelljen lemondania semmilyen korosztálynak, forduljunk egy pillanatra az infra szaunák felé, amely megoldhatja ezt a gondot. És nem ez az egyetlen előnye.

Hogyan érd el az igazi szauna-hatást

2017. 02. 01.
Amikor a szauna pozitív életteni hatásairól beszélünk, azt hihetnénk, hogy ezek megszerzéséhez elég bemenni a felfűtött helyiségbe, és már meg is szereztük ezeket az áhított pozitívumokat. Ez azonban nem így van, ahhoz, hogy a szauna-hatás érvényesülhessen ennél egy kicsivel többet kell tennünk.

Milyen mozgást végezz a szaunában?

2017. 01. 31.
A szauna egészséges, jót tesz a léleknek, a bőrnek és az érrendszernek, de a fogyás beindulását is segítheti. Sokan ez utóbbi információba kapaszkodva összekötnék a mozgást és a meleget, mondván úgy nagyobb hatásfokkal lehet megszabadulni a felesleges zsírpárnáktól. Valóban így lenne?

Fokozd a szauna hatását nyírfaágakkal

2017. 01. 25.
A finn szauna tradícióknak két központi eleme a forró kőre való vízlocsolás és az általában nyírfából készült ágakkal való csapkodás. A nyírfaágak használata mára jelentősen lecsökkent, de a szokás nem halt ki, sőt akár itthon is beszerezhető minden kellék, amely a vasta használatához kell.

Meddig tart egy szauna telepítése?

2017. 01. 22.
Noha a szaunát egész évben élvezhetjük, leggyakrabban mégis a téli időszakban látogatjuk meg a finn szaunák felforrósított helyiségét. Ebből adódik a kérdés, hogy érdemes még ezen a télen beszerezni egy szaunát? Mennyi idő telik el a megvásárlástól a beszerlésig?

A szauna eddig nem ismert egészségügyi hatása

2017. 01. 07.
A szauna pozitív egészségügyi, izomlazító és az immunrendszer erősítő hatásai már rég óta ismertek, de a még napjainkban is folyamatosan zajló kutatások egy egészen új előnyét és feltárták a forró helyiségnek. A 20 év vizsgálatait összegző kutatás a szauna és az időskori demencia kapcsolatát is vizsgálta.

Rendetlenkedik a gyomrod? Irány az infra szauna!

2017. 01. 03.
A karácsonyi, majd a szilveszteri étel- és italdömping gyakran napokig megkeseríti az életünk. Elnehezült gyomor, elégtelen emésztés és rossz közérzet jut osztályrészül, ha egy kicsit elengedjük a gyeplőt, de erre is van megoldás: az infra szauna.

Hőgutát okozhat a szauna?

2016. 12. 31.
A szauna forrón az igazi, kérdezd csak meg a finnektől. 80°C-nál hidegebb helyiséget komolyan sem vesznek, de a 90°C is teljesen átlagosnak számít. Ennél hűvösebb helyeken is kaptak már hőgutát, így jogos a kérdés, hogy szauna veszélyesnek számít ilyen téren?

Alakítsd kedvedre a szaunádat

2016. 12. 30.
A készen kapható szaunák nem mindig felelnek meg a vásárlók egyéni igényeinek, így a Spatrend Kft. olyan házak forgalmazását tűzte ki célul, mely mindenki számára megtalálja a legjobb megoldást. Mit nyújthat egy egyedi szauna? Nézzünk utána!

Szauna segít legyőzni a betegségeket

2016. 12. 14.
A téli náthás időszakot próbáld meg szaunával átvészelni. Az eltérő típusú szaunák mindegyike javítja a nátha és a megfázás tüneteivel szembeni ellenálló képességet, míg a gőz a légzőszervnek nyújt megkönnyebbülést.

A gőzfürdő 4 csodálatos hatása, amire nem is gondoltál

2016. 12. 11.
A szauna és a jakuzzi mellett a gőzkabinok is egyre gyakrabban szerepelnek a házi wellnessközpont tagjai között, ami újabb előnyökkel jár, elsősorban a bőr számára. A gőzkabin nem olyan forró, mint a szauna, és nem kell állandóan melegíteni, mint a jakuzzit, ezért használata gazdaságos, kímélő és nagyon egészséges. Mondunk 4 okot, hogy miért.

A gőzfürdő 7 aranyszabálya

2016. 12. 07.
A gőzfürdők helyes használatához hasonló alapelveket kell követni, mint a szaunánál, hiszen hatásuk is sokban azonos. Élményként mégis egészen különböző a két wellness részleg, ezért érdemes mindkettőt, akár egymás után, kipróbálni.

15 perces az ideális gőzfürdő

2016. 11. 29.
A wellness hotelek gombaszerű elterjedésével a gőzfürdős lehetőségek is egy csapásra megnövekedtek. A forró, mindent ellepő gőzben ülve nemcsak a pórusok, de az elme is megnyílik. Kikapcsolódásra és a gőz kiengedésére tökéletes helyszín. Ha megfelelő ideig végezzük.

Szauna és a gőz együtt? Jöhet!

2016. 11. 29.
A forrósággal és száraz levegővel dolgozó szauna meglepően jó kiegészítője a magas páratartalmú gőzfürdőnek, így egymás után is élvezhető a kettő. Mivel azonban mindkét tevékenység nagyfokú izzadással és dehidratáltsággal jár, kiemelten fontos a folyadékpótlás. Mire kell még figyelni? 

A gőzkabin helyes használata

2016. 11. 27.
Az otthoni vagy spákban található gőzkabinok - a szaunához hasonlóan - egy komplett wellness élményt nyújtanak, ami a  tényleges gőzölésen kívül is sok lépést tartalmaz. Ha szeretnéd a legjobbat kihozni ebből a 20 perces eseményből, akkor ezeket is végezd el.

A szaunázás tényleg segít a fogyásban?

2016. 11. 26.
A szauna jó kiegészítője lehet egy tudatosan átgondolt étrendnek és edzéstervnek. Bár segítheti a fogyást, de nem jelent kiskaput!

Szaunázz a kertben

2016. 11. 20.
A hűvös nappalok és hideg éjszakák idején mind többen választják a szaunázást a heti fáradalmak levetésére, a szervezet méregtelenítésére. A lakásban lévő szauna kabin után egyre inkább teret hódít a kertben elhelyezett szaunaház, mely a merülő dézsával, zuhanyzóval, pihenő ággyal felszerelve igazán természetközeli élményt nyújt a kikapcsolódásra vágyóknak.

Lehet enni vagy inni gőzfürdő előtt?

2016. 11. 15.
A gőzfürdő (és a szaunázás) olyan folyamatokat indít el a testben, amely nagy energiát emészt fel. Ha a test közben az emésztéssel van elfoglalva, akkor túlzott megterhelés jelentkezhet, ezért fontos kérdés, hogy lehet-e, és ha igen mit fogyasztani a gőzölés előtt.

Ez a legjobb módja a szaunázásnak

2016. 11. 10.
A hagyományos finn szauna nagyon magas hőmérséklettel dolgozik, ami bizonyos fokú kockázatot rejt magában. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy korlátozott ideig maradj, valamint, hogy fizikálisan és mentálisan felkészülve lépj be a forró helyiségbe. Így a kockázatokat egészségügyi előnyökké és pihentető felüdüléssé változtathatod.

Maradj egészséges télen is – a szauna segít!

2016. 10. 27.
A korai sötétedés és a hideg, nyirkos időjárás két olyan kellemetlenség, amivel télen számolni kell. A külső tényezők ellen nem sokat tehetünk, de hogy az év vége ne a megbetegedésekről szóljon, ahhoz már lehet egy két szavunk. Mi a szaunát ajánljuk nátha ellen.

Amit mindig tudni akartál a szauna etikettről

2016. 10. 24.
Noha már őseink is használtak valamiféle szaunához hasonló forró helyiséget, ez a wellness forma mégsem tartozik olyan rég óta a mindennapjainkhoz. A szauna-szabályokat sem az anyatejjel szívtunk magunkba, mint a finnek, ezért összállítottok a mit illik és mit nem listánkat.

Szabad szaunázni menstruáció alatt?

2016. 10. 21.
A rendszeres szaunázás erősíti az immunrendszert és a keringési rendszert, ezért nemcsak egészségeseknek ajánlott, hanem akkor is, ha enyhe megfázással küzdesz. De mi a helyzet például a menstruációval?

Kezeletlen fából készített szauna, kültérre

2016. 10. 17.
A kültéri hordó szaunák különlegessége egyedi megjelenésükkel nem hogy véget érne, tulajdonképpen csak ott kezdődik. A helytakarékos és megnyerő kialakításuk mellett nagy előnye ezeknek a finn szaunáknak az alapanyaga, amitől időtállóvá válik.

5 tipp kezdő szaunásoknak

2016. 10. 08.
Eddig hiányzott az életedből a szauna, de szeretnél ezen változtatni? Akkor jó helyen jársz, 5 pontban összeszedjük mindazt, amit teljesen kezdőként tudnod kell.

Milyen egészségügyi bajokra ajánlható az infra szauna?

2016. 10. 07.
Az infra szauna, a finn szaunához hasonló pozitív hatásokkal rendelkezik, de működési elvükben található különbségek itt is tetten érhetőek. Ezért összeszedtük, hogy pontosan kiknek és milyen okból ajánlott ez a szauna típus.

Hajápolás szaunázáskor

2016. 10. 06.
A hidegebb idő beköszöntével a szaunázási kedv is az egekbe szökik. A kinti bágyadt, csapadékos környezettel ellentétben álló forró, meleg zug edzés után, álmos estéken és bulikon is magához csábít. A pozitív hatások maximalizálása érdekében azonban gondolkodj előre a hajaddal kapcsolatban.

A hideg zuhany legjobb módja szaunázás után

2016. 09. 15.
A wellness központokban, az edzőtermekben és az otthonokban található szaunák mellett gyakran kap helyet egy hideg vizes medence vagy dézsa, ahol a forró helyiségből kilépve lehet hűsölni. Ez a borzongató mártózás része a szaunázásnak, de ezt is lehet „rosszul” csinálni.

Mi az ideális hőmérséklet szaunázáshoz?

2016. 09. 14.
A szaunázás ősszel és télen éli igazi virágkorát nálunk, mikor a külső hőmérséklet lecsökken. Noha a forró helyiség egészségügyi előnyei egész évben élvezhetőek, még sincs mindenkinek kedve a kinti melegből egy zárt melegbe menni. A hagyományos finn szauna hőmérséklete pedig igen magas, de vajon mekkora hő az ideális?

Strand után jöhet a szauna? Vagy mégsem?

2016. 07. 27.
A legtöbb hotelben ma már az élménymedencék és a jakuzzik mellett különféle szaunák és gőzkabinok is csábítanak, de nem mindig jó, ha engedünk a kísértésnek. A sorrent ebben a kérdésben fontosabb, mint hinnéd.

A 6 legszebb szauna a világon

2016. 07. 08.
Nyáron érezhetően alábbhagy a szaunázási kedv, ezért elhoztuk a világ 7 legszebb szaunáját inspirációul. Ha mi nem is csobbanhatunk egy jeges tóban júniusban, vigasztaljon a tudat, hogy ebben a hőségben is egészséges és nyugtató hatású a szaunázás.

Szaunázz nyáron is!

2016. 07. 05.
A fülledt, meleg napokon a vízhez kapcsolódó wellness és az úszás az igazi sláger, a szauna csak az egészséges kikapcsolódásokat felsoroló lista végén kulloghat. A forró köves helyiség nem csábító a hőségriadó idején, pedig hosszú távon hűti a testet.

Ezeket biztosan nem tudtad a szaunáról

2016. 06. 03.
A szauna több száz évre visszatekintő múltja bővelkedik érdekes, ma már meghökkentőnek számító vagy nagyon is megszívlelendő momentumban. Ezekből szemezgettünk.

Szaunázni reggel vagy este jobb?

2016. 05. 31.
A szaunázás három leggyakoribb időszaka a reggel, az este és az edzés utáni levezetés. Mindháromnak megvan a maga előnye, de vajon melyikből profitálhatsz a legtöbbet?

Sült krumpli és szauna - a finnek megint újítottak

2016. 05. 20.
Ha eddig hiányoltad a forró helyiségből az ételt, akkor örülni fogsz: a finnek egy gyorsétteremben alakították ki legújabb szaunájukat, így többé nem kell nélkülöznöd a finom falatokat izzadás közben sem.

Mekkora szaunát válassz?

2016. 05. 16.
A szauna méretének kiválasztásánál nem csak a jelenre, a jövőre is gondolnod kell. Hosszú távú befektetés gyanánt kalkuláld bele a vásárlásba költözési, családtervezési és pihenési szokásaidat is.

A szaunahasználat legjobb módja

2016. 05. 03.
Ha te is azok közé tartozol, akiket kicsit elbizonytalanít a szauna, akkor most segítünk eloszlatni a félelmeidet. Végig vesszük, hogyan élvezheted a lehető legteljesebb módon a szaunát egyedül vagy barátokkal.

Milyen extrákat keress az infra szaunában?

2016. 04. 07.
Amikor megszületik az elhatározás egy infra szauna vásárlásról, akkor jöhet a munka nehezebb része: a neked való darab kiválasztása. Ehhez nemcsak az alapadatokkal kell tisztában lenned, de jó ha tudod, hogy egy modern szauna milyen extrákat tartalmazhat. Ezeket vesszük górcső alá.

Tippek a legjobb infra szauna kiválasztásához

2016. 04. 06.
Fontolgatod egy infra szauna vásárlását, de nem tudod, hogy milyen kondíciók mentén válassz? Akkor segítünk, hogy már elsőre is a legjobb szaunát vihesd haza.

Így ülj a szaunában

2016. 04. 03.
A finn szaunákban általában elég hely áll rendelkezésedre, hogy szabadon variálhasd a testhelyzetedet. Ülhetsz, fekhetsz és játszhatsz a különböző lábtartásokkal is. De vajon melyik az ideális megoldás?

Mit igyál szaunázás után?

2016. 04. 02.
Szaunázás után fontos pótolni a szervezetből kiürült folyadékot, de nem mindegy, hogy azt milyen formában teszed. A szaunázás során a testedben elindult fiziológiás folyamatok nem állnak le egy pillanat alatt, mikor kilépsz az ajtón. A hatás sokáig veled marad.

Mi a különbség a gőzkabin és a szaunában tapasztalható gőz között?

2016. 04. 02.
A gőz felfrissíti a bőrt, kitisztítja a pórusokat és jót tesz a légzőszervrendszernek is. A forró pára segít az eldugult orr és a nátha egyéb tüneteinek kezelésében, de vajon van különbség gőz és gőz között? Melyikkel teszel jobbat a testednek, a szauna vagy a gőzkabin gőzével?

Szauna ezért erősíti az érrendszert

2016. 04. 01.
A szauna pozitív hatásainak élvonalában szerepel az érrendszer rugalmasságának növelése. Mind a finn szaunára, mind az infra szaunára számíthatsz ebben a kérdésben, a miért tehát nem annyira a nagy hőben, mint a hosszú szaunaidőben keresendő.

A szauna legnagyobb előnye

2016. 04. 01.
A szauna pozitív hatásainak sorából gyakran kimarad az egyik legnagyobb előnye, pedig ez az amiért újra és újra bevetjük magunkat a forró falak közé. Jót tesz az immunrendszernek, az érrendszernek és csökkenti az izomfájdalmat, de a lényeg, hogy jobbá teszi a közérzetet.

Szabad napozni közvetlenül szaunázás után?

2016. 03. 20.
A nyári nap édesen csalogató sugarainak még a szaunából kilépve is nehéz ellenállni. Hiába jöttünk a forró helyiségből, sokszor nem akarjuk vagy nem tudjuk elkerülni a szauna utáni napozást. Mondjuk mire figyelj ilyenkor.

Küzdj a narancsbőr ellen szaunával

2016. 03. 20.
A narancsbőr örök átok, de valójában igen természetes jelenség, amely bőr alatt elraktározódott víz és különféle „méreganyagot” tevődik össze. Se gyógyszer, se krém, se a diéta nem jelent 100 %-os ellenszert, de masszázsterápiával jó hatásfokkal kordában tartható.

Méregtelenítés a forró gőzben

2016. 03. 19.
Az izzadás természetes, mindennapi folyamat, amelyet gyakran észre sem veszünk. A mélyizzadás azonban már más kérdés. Erre ritkábban kerül sor, pedig az egészségügyi előnyei miatt, rendszeressé kéne tenni. Erre szolgál a szauna.

Szaunapartit tervezel? Ezt is vedd számításba!

2016. 03. 19.
Szeretnél barátokat áthívni egy kis szaunázásra vagy a már javában zajló partin jut eszébe a vendégeidnek a felfűtött helyiség? Bármilyen jól is hangzanak ezek a lehetőségek, van pár dolog, amivel számolnod kell.

Kalóriaégetés a szaunában

2016. 03. 18.
A szauna előnyeinek felsorolásába gyakran bekerül a fogyást segítő hatása, pedig a helyzet nem ennyire egyértelmű. A különböző szaunák egészen másként hatnak a testre, így a testsúly csökkentésből is eltérő módon veszik ki a részüket.

Ápold társas kapcsolataidat a forróságban

2016. 03. 17.
A szaunák népszerűsítésénél az egészségügyi előnyökre koncentrálnak a leírások, de a szociális életre ható pozitív jellegét is muszáj kiemelni. Míg az infra szaunát méretüknél fogva általában egy-két személyesek, addig a finn szaunában egy kanaszta partit is lejátszhatsz a barátaiddal.

Stresszoldás szaunával

2016. 03. 12.
A szauna a közösségi élet szerves része, mely legalább annyit tesz a stresszoldásért, mint egy kellemes esti összejövetel a barátokkal. Mindegy, hogy egy sör mellett jön össze a társaság vagy a forró kályha adja a találkozó apropóját, a lényeg a héten összegyűlt diszkomfort elengedése.

Izomlazítás és az izomfájdalom csökkentése szaunával

2016. 03. 12.
A szaunázás pozitív élettani hatásai közé tartozik az általános kedélyállapot javulás, amely nagy részben a meleg miatt termelődött endorfin hormonnak köszönhető. Ez a hormon felelős az izmok megsegítéséért.

Szauna Napot vezetnek be a finnek

2016. 03. 10.
Csatlakozz te is Finnországhoz az első Szauna Nap ünneplésében, és ennek tiszteletére nevezz be egy 20 perces izzadásra egyedül vagy baráti társasággal. A szaunázást népszerűsítő nap legnagyobb dobása a magánszaunák megnyitása lesz.

Tisztább bőr szaunázás után

2016. 03. 10.
A tavasz ideális időszak a szaunázás kiélvezésére. Mikor a test a hosszú hideg után egyre inkább a meleg után sóvárog, mikor a téli begubózás után újra felpezsdül a társadalmi élet, eljött a szauna ideje. És vele együtt a tisztább bőré is.

Erre kell gondolnod szauna vásárlás előtt

2016. 03. 03.
Ahhoz, hogy boldog szaunatulajdonos legyél, nem kell túl sok feltételnek megfelelned. Az elhelyezése, a karbantartása és a felfűtése is nagyon egyszerű, működtetése pedig szinte semmilyen előzetes gyakorlati tudást nem igényel.

Így dekoráld a szaunádat

2016. 02. 29.
A hordószaunák önmagukban is elég látványosak, de még személyre szólóbbá teheted a saját szaunádat, ha eg kicsit átalakítod. Egy-két apró változtatással a kertben magányosan álló szaunából a táj odaillő része lesz.

Mikor tilos a szaunázás

2016. 02. 28.
A szaunázás segít ellazulni, letenni az egész héten felgyülemlett feszültséget. Méregtelenít, megdolgoztatja a szívet és az érrendszert, valamint ellazítja a merev izmokat. Mégsem ajánlható mindig és mindenkinek. Jöjjenek azok az esetek, amikor tilos a szaunázás.

Mennyi munkát jelent egy szauna karbantartása?

2016. 02. 11.
Szauna vásárlását tervezed? Vagy a már meglévő szaunád állapotát frissítenéd fel egy kis karbantartással? Akkor jó hírünk van: ez a fából készített helyiség nem igényel különösebb gondoskodást.

Illóolajos keverékek a nátha ellen

2016. 02. 04.
Az illóolajok kellemes kiegészítői a szaunázásnak, amelyeket orvoslás céljából is bátran használhatsz. A gőzölést kiváltó párásítás a legkisebbeknél is hatékony gyógyszer a légúti megbetegedések ellen.

Ezeket ne fogyaszd szaunázás előtt

2016. 02. 04.
A szauna egészségügyi előnyei mellett sem szabad elfelejtkezni arról, hogy mekkora stresszt jelent a szervezetnek a fokozott meleg. Ez a hatás káros mértékig is fokozódhat, ha olyan szereket fogyasztasz szaunázás előtt vagy alatt, amelyek ugyancsak nagy terhelést rónak a testre.

Ezeket biztosan nem tudtad a szaunáról

2016. 02. 04.
A szauna sokkal több egy kövekkel vagy fával fűtött meleg helyiségnél, ahova izzadni jár az ember. Számtalan izgalmas tény és kutatás kapcsolódik hozzá, amelyekből kiválogattuk a legérdekesebbeket.

Szaunaszeánsz otthoni környezetben

2016. 02. 03.
Az irányított, szakképzett szaunamester felügyelete alatt végzett szaunaszeánszok egyre népszerűbbek itthon is. Rengeteg szálloda, uszoda és wellnessközpont kínál ilyen lehetőséget változatos tematika alatt, amelyeknek szellemiségét akár te is átmentheted otthonod és szaunád falai közé.

Ilyen szaunákat még biztos nem láttál

2016. 02. 02.
Szeretsz különleges helyekre látogatni? Akkor jó hírünk van: külföldön járva sem kell lemondanod a szaunázásról, sőt, olyan élményekben lehet részed, mint itthon soha. Őrült és rendhagyó megoldások jönnek.

Ezért ne használj fürdőruhát a szaunában

2016. 02. 01.
A finnek általában a meztelen szaunázást részesítik előnyben, részben spirituális, részben gyakorlati okokból. A miértek az idő múlásával sokat változtak, de a meztelen szaunázásnak most is van létjogosultsága.

Mit illik és mit nem a nyilvános szaunában

2016. 01. 23.
A szaunán, legyen az nyilvános helyen, egy barátnál vagy saját otthonod falai között, általában másokkal osztozol. Ez az intim együttlét bizonyos szabályokat követel, hogy mindenki egyaránt élvezhesse a forró helyiség előnyeit és kényelmét.

Nevezz a Szauna Szeánsz® Oscar díjra

2016. 01. 18.
Január 22-éig nevezhetsz az idei Szauna Szeánsz Oscar díjra, ahol megmutathatod mit tudsz kihozni egy forró helyiségből és az általad választott krémekből, alapanyagokból. Ha tudásodat nem is tennéd próbára, zsűriként még mindig érdemes kilátogatnod.

A jó szaunázóknak virgácsot hozott a Mikulás

2016. 01. 09.
A virgács használat a szaunázásnak azon része, amely nálunk a legkevésbé honosodott meg. A finneknél azonban nagyon is népszerű tevékenység a vérkeringés felfrissítése a faágak segítségével. Az ijesztőnek tűnő szokásnak megvannak a maga előnyei, ezekről ejtünk most pár szót.

Biztonsági előírások szaunázáshoz

2016. 01. 09.
A szauna pozitív élettani hatásairól rengeteg népszerűsítő cikk születik. Ennek részben az az oka, hogy sokan még mindig bizalmatlanok a szaunával szemben a túl nagynak tartott hőmérséklete miatt, amelyen a sütőben már egy sütemény is megsül.

A szauna virgács használata

2016. 01. 08.
A finn szaunák elengedhetetlen tartozéka a faágakból készített csokor, mellyel a szaunázók a hátukat és a végtagjaikat csapkodják. A virgácsot házilag is elkészítheted, hogy a forró helyiségbe lépve stimuláld vele a bőrfelszínt. Nem kell megijedni, nem fog fájni.

Tiszta szauna 4 lépésben

2016. 01. 08.
A finn szaunák a legtöbb wellness eszköztől eltérően, önmagukban is meglehetősen sterilek, köszönhetően a magas hőfoknak. A baktériummentes környezet azonban nem egyenlő a tisztasággal, ezért időnként a szauna teljes átmosására van szükség.

Hószauna az új őrület

2016. 01. 07.
Úgy tűnik évről-évre egyre kevesebb hóban van részünk Magyarországon, ezért ha találsz valamennyit, élvezd ki. A hóember építés és a friss hóban sétálás mellé ezentúl felkerülhet a szaunázás utáni lehűlés is a hóesésben végzett tevékenységek listájára. Megmutatjuk, hogy csinálják ezt a profik.

Mennyi kalóriát égetsz el a szaunában?

2016. 01. 06.
Gyakran hallani, hogy a szauna pozitív élettani hatásai közé a fogyást is felsorolják. A nagy hő hatására beinduló súlyvesztést a szaunaövek gyártói is előszeretettel hangsúlyozzák, de vajon tényleg fogyaszt a szaunázás? És ha igen, mennyi kalória égethető el egy negyed órás szekció alatt?

Karácsony esti szaunázás

2015. 12. 18.
Karácsonykor a lelkünk mellett a testünket is díszbe öltöztetjük, hogy szeretteinket szép ruhával, elegáns megjelenéssel tiszteljük meg. Mi most mégis arra buzdítunk, hogy a vacsora végeztével dobjátok le a leplet, és irány a szauna.

Készülj a karácsonyra úgy, mint a finnek – szaunával

2015. 12. 10.
Az északi országban a karácsony a csend, az elvonulás és a pihenés időszaka. Ha úgy érzed, hogy a decemberi hajtás után neked is pontosan erre van szükséged, lesd el a finnektől hogyan kapcsolódnak le a hétköznapi pörgésről a szauna békéjének köszönhetően.

Szaunaszeánsz Oscar

2015. 11. 24.
A szaunaszeánszok egyre erősödő ismertségét és népszerűségét mi sem mutatja jobban, mint az itthon is évente megrendezésre kerülő SzaunaSzeánsz Oscar. A mindig más helyszínen megtartott megmérettetésre minden érdeklődőt szeretettel várnak.

A szaunázás tudománya

2015. 11. 23.
A mesterségesen előidézett izzadás egészségjavító hatását már Hippokratész is vallotta az ókori Görögországban. Az azóta eltelt több ezer év alatt a szaunázás köré egész tudományágak szerveződtek, és ma már pszichológusok, tudósok, írók és szauna építők gyűlnek össze rendszeresen, hogy megbeszéljék a szaunázás előnyeit, hatásait és jövőjét.

A szaunázás veszélyei – vannak ilyenek?

2015. 11. 17.
A szauna előnyeiről gyakran írunk, de az extrém körülményeket teremtő helyiségnek lehetnek árnyoldalai is. Mikor biztonságos a szaunázás és mennyi ideig szabad bent tartózkodni? Hosszú távon káros a meleg és mekkora hőfok nem árthat? Ilyen és ezekhez hasonló kérdésekre keressük a választ!

A fürdő is a szaunázás része

2015. 11. 11.
A szaunázás nem csak egy 10 perces folyamat, amelyet egy felforrósított helyen töltesz, sokkal inkább egy szertartás. Ennek a szertartásnak megvannak a maga szakaszai és sorrendje, amelyek azért alakultak ki, hogy a legtöbbet hozhasd ki a szaunázásból.

Száraz, nedves vagy infra szauna. Mi a különbség?

2015. 11. 10.
Hallottál már nedves szaunáról? Ha még nem vagy csak nem vagy biztos benne, hogy az mennyiben különbözik egy száraz vagy infra szaunától, akkor ezt a cikket neked ajánljuk. Lássuk miben térnek el az egyes szauna változatok!

Mi a legalkalmasabb idő a szaunázásra?

2015. 11. 09.
A testünk működésének is van ritmusa, amit mi csak biológiai óraként ismerünk. Ez a napi ciklikusságot szabályozó rendszer a cirkadián ritmus, amely megsúgja, hogy milyen tevékenységre mikor van leginkább szükségünk. Hallhassuk meg mit mond a szaunázásról!

Ilyen idős kortól ajánlott a szauna

2015. 11. 06.
Gyakran felmerül a kérdés, hogy a gyerekek számára mennyi ajánlott a szauna, és hány éves kortól mehetnek be a felnőttekkel a felhevített helyiségbe. A jó hír, hogy ha a gyerekek érdeklődnek ezen tevékenység iránt, egyáltalán nem kell őket kitiltani a szaunából.

Hordó szaunát beltérre is?

2015. 11. 02.
Megtetszett a hordó alak, de nincs elég hely a kertedben? Vagy csak nem szeretnél télen is kijárni a szabadba, ha szaunázni támadna kedved? Semmi pánik, még ezt a kifejezetten kültérre szánt szaunát is négy fal közé zárhatod.

Frissen plasztikáztattam. Mehetek szaunázni? 7 tévhit a szaunáról...

2015. 10. 25.
Ugye veled is előfordult már, hogy bizonyos helyzetekben elbizonytalanodtál, lehet-e szaunázni, vagy sem? Igyekszünk választ adni a kételyt okozó kérdésekre, hogy önfeledten élvezhessük a forró szauna perceket.

Halmoznád az élvezeteket? Akkor szauna után jöhet a masszázsmedence. Vagy mégsem?

2015. 10. 22.
Ha egy alkalommal szeretnéd élvezni a szaunát és a masszázsmedencét, de nem vagy biztos benne, hogy ez a halmozás még egészséges-e vagy csak elbizonytalanodtál a sorrendet illetően, akkor olvass tovább. Megnézzük, hogy mi az ideális sorrend és hogyan tudod a legtöbbet kihozni egyetlen estéből.

Milyen szaunát válassz a meleg őszi napokra?

2015. 10. 05.
A finn szauna is remek választás meleg időre, de ha nem szeretnél a forróságban izzadni, mikor a kinti hőmérséklet is az egekbe emelte a higanyszálat, akkor más alternatívákból is szemezgethetsz.

Így szaunázz a nyáron!

2015. 08. 25.
A szauna egész évben jót tesz a szervezetnek, még akkor is, ha a nagy melegben nem ez a tevékenység áll a kívánságlista élén. A külső meleg egyáltalán nem befolyásolja a felfűtött szauna hatását, ezért nyáron sem érdemes lemondani róla. Elég pár változtatást eszközölni.

Szauna para, avagy mit illik és mit nem a forró térben?

2015. 01. 30.
Segítünk, hogy többet ne félj bemenni a szaunába, csak azért, mert mások is ülnek bent, gyakran pucéron. Ha odafigyelünk egymásra, akkor ezek a forró pillanatok egy csapásra kellemes, lazító helyzetté alakulnak át, amelyből akár egy életre szóló szauna szerelem alakulhat ki.

Szaunával a téli depresszió ellen

2015. 01. 21.
A tél legdepisebb napjait éljük, így jót teszünk magunkkal, ha szaunázni megyünk. A forró levegő, az izzó hangulat egyből kirángat minket a szürkeségből. Ha a következő szempontokat figyelembe veszed, akkor egy nagyon jó hangulatú, egészséges kikapcsolódásban lesz részed.

Őskori szauna dizájn nyert 2014-ben

2015. 01. 16.
Egy dizájn versenyre épült a kanadai Grotto Sauna, ami leginkább az őskori barlangok képét idézi. Az elegánsan ívelt vonalakat mutató szabálytalan szauna egyedi, kísérleti darab, de a célt elérte: megnyerte a versenyt.

Bevállaltuk a meztelen szaunázást Bükfürdőn

2014. 12. 10.
Ha kialakult szokásaink vannak a szaunázást illetően, akkor bizony, ragaszkodunk is hozzájuk. De néha igenis jó kimozdulni a komfortzónából, és megpróbálni az ismeretlent, befogadni az újat. A szaunázás esetében ez hatványozottabban igaz lehet.

Mi ez a sok kence a szaunában?

2014. 11. 26.
Krémekről, sókról, szappanokról és illóolajokról lesz szó, mert ezek használatával fontos tisztában lenned akkor, ha a legjobbat szeretnéd magadnak, a bőrödnek, miközben a szaunában hevülsz.

Óriási magyar sikerek a szauna világbajnokságon - "A magyarok túl prűdek"

2014. 10. 29.
Komoly nemzetközi sikert ért el Magyarország a múlt hétvégén rendezett szaunamester világbajnokságon, ahol csapatban az igen előkelő 2. helyen végeztünk, de egyéniben is remek eredményeket produkáltunk. A kiugró sikerekről és azok hátteréről Egri Csaba csapatvezetőt kérdeztük. 

Kíváncsi vagy milyen az ősi magyar szauna?

2014. 10. 23.
Csak kevesen tudják, de a magyarok is szaunáztak, csak épp izzasztókunyhó szertartásnak hívták, és a testi megtisztuláson túl a lelki harmónia elérése is cél volt. Mai élő hagyományként jelenleg az indián törzsek körében találkozhatunk ezzel, de hazánkban újraéledő szertartásként a keleti régióban rátalálhatunk. 

Forró szauna és jeges víz! Eláruljuk, hogyan csináld…

2014. 10. 16.
Egy kiadós szaunázást követően természetes, hogy fürdőt veszel, de hűsítő zuhany vagy jeges verem között dönts? Segítünk a választásban!
 Facebook
A szerkesztő ajánlata
Térben szabadon – Legyen minimál a teraszod is!
A minimalista stílus már önmagában is nagy önfegyelmet kíván, de amikor színekről, formákról gondolkozunk, ez még hatványozottabban jelenik meg. Egy teraszon ez talán könnyebben megoldható, de lássuk, milyen kívánalmaknak kell megfelelnünk, ha így szeretnénk berendezni otthonunkat.
Jó befektetés? Szerintünk az!
Azzal mindenki tisztában van, hogy egy masszázsmedence nem két fillér, de a befektetett összeg több formában is megtérül. Erről szeretnénk egy kicsit részletesebben beszélni, hiszen így még érthetőbb lesz, miért vesznek egyre többen medencét.
Mit kell tudni a beltéri masszázsmedencékről?
A legtöbb esetben arról beszélünk, hogy a medencénk a kertben, a teraszon vagy valamilyen épített kültéri helyiségben kerül elhelyezésre. Azonban sok esetben a házon belül alakítunk ki neki egy wellness teret, ám ilyenkor különös gondossággal kell eljárnunk.
Másnaposságodat enyhítsd egy masszázsmedence fürdővel!
Tudtad, hogy macskajajra tökéletes módszer a jakuzzizás? Akár más praktikákkal versenyeztethetnénk is, mert egészen biztos, hogy győztesen kerülne ki ez a módszer. Hogy miért? Eláruljuk a titkot!
Mészáros Árpád Zsolt a selfness-ben hisz
Mészáros Árpád Zsolt a Budapesti Operettszínház jeles művésze a SpaTrend Expo nyitónapján egy szenzációs koncerttel örvendeztette meg a kiállításra érkező vendégeket. Az énekes a zenén túl sok érdekes történetet osztott meg velünk, de kíváncsiak voltunk arra is, mit gondol az egészséges életmódról vagy az otthoni wellness élményéről. Egy vérbeli selfness rajongóra leltünk személyében.
5 szuper kerti tipp – akár jövőre is
Lehet, hogy ezen a nyárutón már nem valósítjuk meg ezeket a kerti ötleteket, ám érdemes elraktározni őket, hogy jövőre, a tavasz első fuvallatával egy időben kipróbálhassuk őket. 5 olyan tippet hoztunk, amelyekkel feldobhatjuk kertünk hangulatát.
Extrém jakuzzizás
A masszázsmedence a kikapcsolódás és a világtól való elvonulás jelképe lett, de ez nem akadályozza meg a kalandvágyó lelkeket, hogy ebből a tevékenységből is extrém sportot csináljanak.
Kreatív őszkezdés a kertben
Ki mondta, hogy az ősz beköszöntével együtt búcsút kellene mondanotok a kerti programoknak? Megmutatjuk, hogy a kert továbbra is nyitva áll előttetek és számtalan jobbnál jobb kikapcsolódást tartogat!
Iskolakezdés masszázsmedencével
A masszázsmedence használatáról sokkal inkább a kikapcsolódás és a minőségi pihenés jut eszünkbe, mint az iskolára való felkészülés, pedig akár ebben is a segítségedre lehet. Hogyan? Mindjárt mondjuk!
A hét témája
A tömörfa bútor szépsége A rusztikus tömörfa bútoroknak utánozhatatlan hangulatuk van. Magukon hordozzák az időt, a múlt eseményeit, és arra sarkallnak minket, hogy megőrizve őket, tovább örökítsük a jövő generációjának.
Az elegancia házhoz jön Imádjuk, ha otthonunk olyan hangulatot áraszt, amelyben a tárgyak nem csupán funkcióikkal teszik kényelmesebbé, otthonosabbá életünket, de szépségükkel is elkápráztatnak minket. Nem véletlenül dübörög a lakberendezési dizájn-élet oly töretlenül, hiszen mindig keressük az újat, a szépet, ami otthonunk éke lehet.
5 kertszépítő megoldás Többnyire csak az utolsó simítások hiányoznak ahhoz, hogy azt mondhasd, tökéletes kertet alkottál. Sokszor hiányzik az ihlet ehhez, és képtelen vagy befejezni a remekművedet. Mutatunk 5 olyan lehetőséget, amivel felteheted a pontot az i-re.
Megnyíltak a SpaTrend raktárai: jakuzzik, kerti bútorok, grillek találnak gazdára... A kültéri életmódot képviselő SpaTrend megnyitotta raktárait a nagyközönség előtt. November 16-ától csaknem két héten át mindenki szabadon válogathat az ország hét pontján lévő bemutatótermekben. Aki elég gyorsan dönt, akár már másnap a saját jakuzzijában lubickolhat, vagy saját kertjében grillezhet. Ezt a lehetőséget nem érdemes kihagyni.
Stílusos erkély akár a panelben is Reggelente kiülni az erkélyre, és hallgatni az ébredező várost, fantasztikus érzés. Az első kávé elfogyasztása ebben a nyugodt környezetben alapvetően meghatározza az egész napunkat. Nem mindegy hát, milyen tárgyak vesznek körbe minket – még ha icipici is az erkélyünk.
A medencéd egy kisgyerek számára is biztonságos? Ha kisgyermek lakik velünk, akkor érdemes még olyan óvintézkedéseket is megtenni, amiket elsőre túlzásnak érezhetünk, ám ha jobban belegondolunk, nem elrugaszkodott dolgokról van szó. Épp csak olyanokról, amelyek biztonságot nyújtanak.

SPA-WELLNESS
LIVING
OUTDOOR
BODY&SOUL
TUDTAD?
SPATREND CAFÉ
Grillreceptek
SZTÁRWELLNESS SZAUNAPERCEK LAKBERENDEZÉS ÉPÍTÉSZET KERTRENDEZÉS GRILL-TERASZ TESTNEK... LÉLEKNEK... JAKUZZI KISOKOS KERTI BÚTOR KISOKOS SpaTrend Videók SpaTrend Hírek SpaTrend Programok Boldog tulajdonosok...
Főoldal | Médiaajánlat | Karrier | Impresszum | Felhasználási feltételek | Adatkezelési tájékoztató
SpaTrend SpaTrend - Parador Online SpaTrend Expo Hírposta.hu - Pont amire kíváncsi vagy... Friss hírek
SpaTrend - Ethos SpaTrend - HotSpring masszázsmedencék SpaTrend - CalderaSpas masszázsmedencék SpaTrend - SzaunaCenter SpaTrend - Organic Goji - Egészségvédő italok
© COPYRIGHT 2013 SPATRENDONLINE.HU - ÉLETMÓD ÉS SZABADIDŐ MAGAZIN - MINDEN JOG FENNTARTVA - ALL RIGHTS RESERVED / 2013 - WEBMASTER: FORMO COMMUNICATIONS