Profilom 2017. december 11. Hétfő - Árpád

Mit illik és mit nem a nyilvános szaunában


A szaunán, legyen az nyilvános helyen, egy barátnál vagy saját otthonod falai között, általában másokkal osztozol. Ez az intim együttlét bizonyos szabályokat követel, hogy mindenki egyaránt élvezhesse a forró helyiség előnyeit és kényelmét.

Zuhany

Szaunázás előtt mindig zuhanyozz le. A víz lemossa krémeket, sminket és az út porát, amely nehezítené az izzadást és ezzel csökkentené a szauna hatékonyságát.

Ajtó

Amikor ki- vagy éppen belépsz a szaunába, azt mindig gyorsan tedd, és rögtön húzd be magad után az ajtót. Ne szellőztess, és nem engedd ki a meleget, ezzel megzavarhatod a már bent lévők szaunázását.

Víz

A forró lávakőre csak az előre odakészített vizet öntsd. Ne rázd rá a hajadból, törülköződből a vizet, és semmi esetre se köpj rá. Nyugodtan rászólhatsz bárkire, aki ezt nem tartja be, senki nem akar más „vizének” gőzében ücsörögni.

Ékszer és kütyük

A szaunában nincs helye az ékszereknek (ezek égési sérüléseket okozhatnak) és az elektromos eszközöknek. Hiába bírja ez utóbbi a vizet, ez a hely nem az emailek olvasására vagy sms küldésre való. Koncentrál a testedre, hogy időben felismerhesd, ha túl forró lenne a helyzet.

Csend

Ha nem csak ketten vagytok bent a barátoddal, akkor a beszélgetést inkább hagyd máskorra. Ahogy téged sem érdeklőd feltétlenül mások magánélete és véleménye, úgy a többieket se traktálj a tiéddel. Ugyanez vonatkozik a nézelődésre is. Tilos a bámulás, még a nem meztelen szaunákban is udvariatlanságnak számít.

Törülköző

Használj saját törülközőt. Ha nem akarod magad köré tekerni, akkor ülj rá. Sokkal higiénikusabb és kényelmesebb is lesz így.

Ha szeretnéd személyesen is kipróbálni a szaunázást, de nem osztoznál másokkal a helyiségen, látogass el hozzánk, és készítess személyre szabott szaunát.

Írta: Peitli Csilla
További cikkek a szerzőtől
 Facebook