Igaz emberek – jakuzzi történetek: Ashley és Chris, crossfit rajongók
- írta: Peitli Csilla
- 2015.05.12
Bármennyire is luxuscikknek tűnik egy masszázsmedence, hamar bebizonyítja, hogy több egyszerű fényűzésnél. Segít a pihentető alvás elérésében, masszíroz, fájó izmokat lazít és a kiropraktőr Ashley szerint a legjobb társ a megelőzésben is:
Bármennyire is luxuscikknek tűnik egy masszázsmedence, hamar bebizonyítja, hogy több egyszerű fényűzésnél. Segít a pihentető alvás elérésében, masszíroz, fájó izmokat lazít és a kiropraktőr Ashley szerint a legjobb társ a megelőzésben is:
„Férjemmel és két gyerekünkkel Ontarióban élünk. A munkában és a magánéletben is elkötelezett híve vagyunk a mozgásnak, így pontosan tudom, milyen veszélyekkel jár még az amatőr szintű aktív sportolás is. A férjemmel a crossfitnek hódolunk heti négy napon keresztül, és a munkám is sport alapú (kiropraktika). Az egészséges életmód feltétlen követői vagyunk, és a gyerekeinknek is ezt a személetmódot szeretnénk továbbadni.
Rengeteg atlétával és sérüléssel találkozom, ezért a megelőzésben feltétlenül hiszek. Tudatosan vásároltuk a jakuzzinkat, mert ehhez az életformához tökéletes eszköz.
Sportolás előtt felmelegítjük az izmokat, így rugalmasabb lesz a test és nehezebben sérül meg. Legalább ennyit segít a sportolás utáni regenerálódásban is, mégpedig azáltal, hogy nyugtatóan hat a sérült izmokra és a megmerevedett tagokra. A fúvókákkal pedig a kritikus területeken felgyülemlő feszültséget masszírozzuk ki.
A rendszeres sportolásnál elengedhetetlen a hosszú távra való felkészülés, ehhez szintén segít a jakuzzi. Akárhogy is nézzük, az intenzív edzés sokk a szervezetnek: az izmoknak, az ízületeknek és az idegrendszernek is. A masszázs szükséges, sőt elengedhetetlen része az életünknek. Fel kell tudnunk lazítani a test megterhelt részeit, a vízben tehermentesítjük az ízületeket és a relaxálás is fontos. Ez a teljesítményre is nagyon jó hatással van.”
Ha te is szeretnél egy jakuzzit, de nem tudod, hogy milyen szempontok szerint válassz, töltsd le Masszázsmedence választási útmutatónkat. Azért készítettük, hogy egyszerűbb legyen a választás.
