Extra tippek napindító jakuzzizáshoz
- írta: Peitli Csilla
- 2017.11.21
A jól bejáratott, de már unalomig ismert rutint érdemes időről-időre feldobni valami extrával, hogy ne fásulj bele a hétköznapokba. Mi lenne erre alkalmasabb egy napindító jakuzzizásnál? Ha egyetértesz, mondjuk, hogyan hozhatod ki a legtöbbet már 20 percből is.
A jól bejáratott, de már unalomig ismert rutint érdemes időről-időre feldobni valami extrával, hogy ne fásulj bele a hétköznapokba. Mi lenne erre alkalmasabb egy napindító jakuzzizásnál? Ha egyetértesz, mondjuk, hogyan hozhatod ki a legtöbbet már 20 percből is.
Lassú kezdés
Fontos, hogy ébredés után, hogy egy kis időt a szervezetednek, hogy utolérjen, ezért ne kapcsold mindjárt maximumra a jeteket. Ülj be a masszázsmedencébe, és pár percig élvezd, ahogy a forró víz körülölel és a meleg víz elmossa az álom maradékát.
Erős folytatás
Ez a pár perces csend elég ahhoz, hogy tested magasabb fordulatszámra kapcsolhasson, és te is ráhangolódhass a nap eseményeire. Jöhetn hát a fúvóka és a masszázs. Pörgesd fel a vérkeingésedet és az anyagcserédet, ami megadja az energikus kezdést, amire minden nap szükséged van.
Kávé a medencében
A reggeli kávét is a vízben fogyaszd el, íg további értékes perceket nyersz majd a kellemes masszázsnak anélkül, hogy túlságosan elcsúsznál az idővel. A masszázs hatására felélénkült vérkeringés miatt a koffein is hatékonyabban fejti majd ki hatását.
Oxigéndús ásványvíz
A kávé után ne felejts el hidratálni sem. Ehhez használj oxigéndús vizet, ami segít majd a súlykontrollban, hatékonyan hozzájárul a méregtelenítéshez, és így a narancsbőr eltűntetése is könnyebbé válik.
Napindító zene
A relax időszak után már a csendre sem lesz szükség, ezért hallgassd meg kedvenc számaidat, hagyd, hogy átjárjon a muzsika lüktetése. Még egy nehéz, rossz alvással telt éjszaka után is csodákra képes ez a napindító rituálé. Jobb lesz a körérzeted, és a lelked mellett a tested is felkészül, hogy meghódítsd a világot.
Találja meg álmai masszázsmedencéjét a SpaTrend országos raktár-kiárusítás és bemutatótermi vásár keretében november 2. és december 2. között. Látogasson el Kelet-Magyarország legnagyobb masszázsmedence bemutatótermébe Nyíregyházára, ahol szakértők segítségével választhatja ki az Ön számára tökéletes jakuzzi modellt.
