Profilom 2017. december 16. Szombat - Etelka, Aletta

Extra tippek napindító jakuzzizáshoz


A jól bejáratott, de már unalomig ismert rutint érdemes időről-időre feldobni valami extrával, hogy ne fásulj bele a hétköznapokba. Mi lenne erre alkalmasabb egy napindító jakuzzizásnál? Ha egyetértesz, mondjuk, hogyan hozhatod ki a legtöbbet már 20 percből is.

Lassú kezdés

Fontos, hogy ébredés után, hogy egy kis időt a szervezetednek, hogy utolérjen, ezért ne kapcsold mindjárt maximumra a jeteket. Ülj be a masszázsmedencébe, és pár percig élvezd, ahogy a forró víz körülölel és a meleg víz elmossa az álom maradékát.

Erős folytatás

Ez a pár perces csend elég ahhoz, hogy tested magasabb fordulatszámra kapcsolhasson, és te is ráhangolódhass a nap eseményeire. Jöhetn hát a fúvóka és a masszázs. Pörgesd fel a vérkeingésedet és az anyagcserédet, ami megadja az energikus kezdést, amire minden nap szükséged van.

Kávé a medencében

A reggeli kávét is a vízben fogyaszd el, íg további értékes perceket nyersz majd a kellemes masszázsnak anélkül, hogy túlságosan elcsúsznál az idővel. A masszázs hatására felélénkült vérkeringés miatt a koffein is hatékonyabban fejti majd ki hatását.

Oxigéndús ásványvíz

A kávé után ne felejts el hidratálni sem. Ehhez használj oxigéndús vizet, ami segít majd a súlykontrollban, hatékonyan hozzájárul a méregtelenítéshez, és így a narancsbőr eltűntetése is könnyebbé válik.

Napindító zene

A relax időszak után már a csendre sem lesz szükség, ezért hallgassd meg kedvenc számaidat, hagyd, hogy átjárjon a muzsika lüktetése. Még egy nehéz, rossz alvással telt éjszaka után is csodákra képes ez a napindító rituálé. Jobb lesz a körérzeted, és a lelked mellett a tested is felkészül, hogy meghódítsd a világot.

Találja meg álmai masszázsmedencéjét a SpaTrend országos raktár-kiárusítás és bemutatótermi vásár keretében november 2. és december 2. között. Látogasson el Kelet-Magyarország legnagyobb masszázsmedence bemutatótermébe Nyíregyházára, ahol szakértők segítségével választhatja ki az Ön számára tökéletes jakuzzi modellt.

Írta: Peitli Csilla
További cikkek a szerzőtől
 Facebook