Profilom 2017. augusztus 17. Csütörtök - Jácint

Sportolni a masszázsmedencében?


Amikor a maszázsmedencékre gondolunk, a pihenés, a forró vízben kényelemsen elnyúló testek vagy a meghitt beszélgetések jutnak eszünkbe, holott ennél jóval sokoldalúbb egy nagy tudású medence. Izomlazításra, izületek átmozgatására és sportolásra is kiváló helyszín.

A medencében való sportolás általában nem az első számú vásárlásindító ok, pedig könnyen lehet. Rengeteg előnye van a forró vízben való mozgásnak, amiket most összeszedtünk egy listába.

1.  Ideális környezet a valamiképpen nehezített mozgásúak számára, ahol kicsit megmozgathaják tagjaikat. A meleg víz enyhíti az izom és izületi fájdalmakat, csökkenti a merevséget és könnyebbé teszi a sportolást.

2. A víz hőfoka miatt még ülő helyzetben is megemelkedik a testhőmérséklet, kitágulnak az erek és gyorsul a vérkeringés. Ez a hatás hasonlít a sportolás során tapaszalt élettani folyamatokhoz, és ez jót tesz a szívnek és az érrendszernek is. Egy kevés, visszafogott mozgás ezzel a hatással kiegészülve rendszeres edzésnek is beillik.

3. Kevés olyan kímélő sport létezik, amelyik olyan gyengéden dolgoztatja meg az izmokat, mint a masszázsmedencés gyakorlatok. A víz felhajtó ereje leveszi a terhet az izületekről, ami csökkenti a sérülésveszélyt és az edzés utáni fájdalmak kialakulását.

4. A víz ellenállásának hála még a súlyzók nélkül végzett edzés során is szükséges az erőkifejtés. Ez pedig segíti az izomépítést.

5. A meleg víz lazító hatása megkönnyíti a bemelegítést, a jetek masszírózóprogramja viszont az edzés utáni relaxálásban segít. Emiatt nemcsak magához az edzéshez, de a felkészüléshez és a levezetéshez is támogatást nyújt a masszázsmedence.

Ha masszázsmedencét vásárolna, és szeretne jó döntést hozni, bízza magát a SpaTrend szakértelmére. Ha szeretne a jakuzzi vásárlással kapcsolatban tájékozódni, igényelje a SpaTrend ingyenes masszázsmedence vásárlási útmutatóját, és tudjon meg belőle mindent, amit egy jakuzzi tulajdonosnak tudnia érdemes!

Írta: Peitli Csilla
További cikkek a szerzőtől
 Facebook