Küzdd le a náthát a masszázsmedence segítségével
- írta: Peitli Csilla
- 2022.10.31
Ahogy hűvösebbre fordul az idő, és egyre több időt töltünk négy fal között és zárt ajtók mögött, úgy szaporodnak meg a náthás megbetegedések. A kaparó torok, a piros orr és a könnyező szemek tünetegyüttesét enyhítheted a jakuzzi segítségével.
Amikor a nátha leterít, másra sem vágyunk csak valami meleg italra és egy puha takaróra, ami körülölel, hogy elmenekülhessünk a didergő valóságtól. Ezt a kényeztető ölelést nyújtja a masszázsmedence forró vize, és még sok egyébben is hasznos társ lehet. A vízből felszálló forró pára segít kitisztítani a légutakat és csökkenti a torok- és szájszárazságot.
A víz jóleső melege elűzi a végtagokra telepedő hideget és beindítja az izzadást, ami segít kihajtani a betegséget. Láz esetén kerülni kell a masszázsmedencét, de egyébként náthás és influenzás megbetegedéskor is érdemes naponta 10-15 percre beülni a vízbe, hogy ezzel járulj hozzá szervezeted harcához a betegség ellen.
A masszázsmedence melege segít felpezsdíteni a véráramlást és feljebb tornássza a testhőmérsékleted is, ami a lázhoz hasonló állapotot idéz elő. Ez hozzájárul, hogy a szervezet könnyebben megküzdjön a betegséggel és gyógyírt hozzon a fájó végtagoknak is. A meleg vízgőz kitisztítja a légutakat és beindítja az orrfolyást, hogy búcsút mondhass az eldugult orrnak is.
Készíts hát a medence mellé egy adag zsebkendőt és fújd szorgalmasan az orrod, hogy ezáltal is távozzanak a szervezetedből a kórokozók. Használhatsz aromaterápiás fürdősókat is a vízhez adagolva, amelyek ugyancsak segíthetnek. De fontos, hogy csak olyan illóolajos kristályokat adagolj a vízhez, amit masszázsmedencéhez készítettek, hogy óvd a jakuzzidat is.
Vigyél még magaddal sok-sok folyadékot, mert a testednek erre is szüksége lesz. A betegség miatt úgy is sok folyadékra van szükséged, és erre még rájön a meleg környezet miatti izzadás. ugyanis eleve izzadsz majd.
A megfázás alatti masszázsmedence használat felgyorsítja a gyógyulás folyamatát és egy kicsit megmozgatja a testedet is, ami után különösen jól esik majd a pihenés! Használd ki, hogy van otthon egy jakuzzid és rövidítsd le vele a megbetegedés időtartamát! Mikre figyelj tehát!
1. A medence víz legyen 40 fokos, hogy a meleg ténylegesen felemelje a tested hőfokát és beindítsa a gyógyító izzadást.
2. Élvezd a meleg víz lazító erejét, végtagfájdalom esetén pedig a masszázs jeteket is bekapcsolhatod, hogy átmozgasd az izmokat.
3. Lélegezz mélyen, hogy tisztuljon az orr és a tüdő. Ehhez aroma kristályokat is szórhatsz a vízbe vagy használj illóolajos mécsest.
4. Vigyél magaddal elég zsebkendőt és folyadékot, mert mindkettőre nagy szükséged lesz!
Naponta akár többször is beülhetsz a forró vízbe, de ha csak egy alkalomra van energiád, akkor jakuzzizz este, lefekvés előtt. Ez segít elaludni és mélyebb, pihentetőbb álmod lesz, ami ugyancsak hozzájárul a gyors felépüléshez!
