-
-
Magánuszoda a teraszodon, avagy testformálás és állóképesség-fejlesztés hatékonyan és kíméletesen az otthonodban
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.09.13
BővebbenA 40 feletti aktív életmód legnagyobb kihívása a rendszeres kardió mozgás és az ízületek védelmének egyensúlya. A vízben végzett mozgás ...
-
-
Így segít a masszázsmedence az iskolakezdési rutinban
- írta: Peitli Csilla
- 2026.09.04
BővebbenA nyári kötetlenebb napirend után a család minden tagjának nehézséget okozhat az őszi átállás. Az iskolakezdés mentális terhét a masszázsmedence ...
-
-
Így támogatja a masszázsmedence az immunrendszert
- írta: Peitli Csilla
- 2026.08.30
BővebbenAz immunrendszer működése egy nagyon összetett folyamat, amelyet rengeteg minden befolyásol pozitív és negatív irányba is. Szerencsére egyre többet tudunk ...
-
-
Szeptember az új január! Kezdd el az életmódváltást most!
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.08.27
BővebbenSzeptember a valódi új év: a nyári szünet utáni friss lendület és az őszi célok kijelölése tökéletes alkalmat ad az ...
-
-
Mentális felkészülés az év végi hajtásra
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.08.25
BővebbenAugusztus végén a legtöbb vezető ott rontja el, hogy a nyaralásból visszatérve azonnal bezárkózik a tárgyalókba, és maratoni túlórákkal próbál ...
-
-
Őszi immun-alapozás: Készülj fel a hűvösebb évszakra már most!
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.08.21
BővebbenAugusztus utolsó heteiben a gondolataink már a szeptemberi naptár körül forognak: az iskolakezdés, a zsúfolt irodai megbeszélések és a közösségi ...