-
-
Délutáni agyköd és az őszi oxigénhiány: Így indítsd újra az agyi mikrokeringést 15 perc alatt
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.09.28
Kora délután három óra körül a legtöbb tárgyalóban és irodában bekövetkezik az elkerülhetetlennek tűnő szellemi mélypont. A fej elnehezül, a döntéshozatal lelassul, a komplex stratégiai feladatok átlátása pedig kétszer annyi ...
Bővebben
Cimkék: spatrend, fókusz, mentális egészség, masszázsmedence, hot spring, merülőmedence
Szerző - Bácsalmási Katalin
-
-
Miért merevednek le gyorsabban az izmok ősszel? Célzott regeneráció a hűvös időben végzett sportok után
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.09.24
Az ősz a legnagyszerűbb időszak a szabadtéri sportok szempontjából: a 12–15 °C-os friss levegő ideális közeg a teniszmeccsekhez, túrázáshoz, terepfutásokhoz, a kerékpározáshoz és a maratoni golfpartikhoz. Ugyanakkor a hűvösebb időjárás ...
Bővebben
Cimkék: spatrend, hot spring, masszázsmedence, regenerálódás, izom regeneráció
-
-
Magánuszoda a teraszodon, avagy testformálás és állóképesség-fejlesztés hatékonyan és kíméletesen az otthonodban
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.09.13
A 40 feletti aktív életmód legnagyobb kihívása a rendszeres kardió mozgás és az ízületek védelmének egyensúlya. A vízben végzett mozgás nemcsak a legkíméletesebb alakformáló és állóképesség-fejlesztő módszer, de az otthoni ...
Bővebben
Cimkék: spatrend, endless pools, hidroterápia, vízi edzés, relaxáció, ellenáramoltató, úszómedence, swim spa
-
-
Őszi sütögetés felsőfokon: Ahol a csúcstechnológia és a profi szakértelem ad randevút egymásnak
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.09.10
Már csak egyet kell aludni az ősz legízletesebb gasztro-eseményéig: szombaton 10:00-kor kapuit nyitja a GrillExpo Záró Daytime Party Ürömön! Ha az elmúlt napok esőzései miatt aggódtál volna, van egy remek ...
Bővebben
Cimkék: grillplaza, grillexpo, grillexpo daytime party, záró buli, prémium grill, jótékonyság, down alapitvany, jótékonysági licit
-
-
Kóstolj, tanulj és segíts: Jön az ország egyik legnagyobb grillvásárának ingyenes záróbulija!
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.09.09
Ha szombaton egy igazán tartalmas, ízletes és inspiráló programra vágysz, érdemes Üröm felé venni az irányt. Szeptember 12-én rendezi meg a Grillplaza a GrillExpo Záró Daytime Party-t, ahol a prémium ...
Bővebben
Cimkék: grillplaza, grillexpo, program, prémium grillek, down alapitvany, jótékonyság, daytime party
-
-
Élménynap Ürömön: Kóstolók, profi trükkök és egy nemes ügy a GrillExpo záró buliján
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.09.07
Ha a sült húsok illata és a sercegő rácsok látványa neked is azonnali mosolyt csal az arcodra, van egy kihagyhatatlan szombati programtippünk. Az ország egyik legnagyobb grillvásárán nemcsak a prémium ...
Bővebben
Cimkék: grillplaza, grillexpo, prémium grillek, grill rendezvény, daytime party, down alapitvany, jótékonyság, licit