Pezsgőfürdőzés a pihentetőbb alvásért
- írta: Mező Dóra
- 2017.05.24
A mindennapi élet rengeteg stressz faktort tartogat. Ezek közé tartozik a szorongás, a fájdalom, a kimerültség, alacsony energiaszint, függőségek, alváshiány, mozgással kapcsolatos problémák, csak néhányat említve.
A mindennapi élet rengeteg stressz faktort tartogat. Ezek közé tartozik a szorongás, a fájdalom, a kimerültség, alacsony energiaszint, függőségek, alváshiány, mozgással kapcsolatos problémák, csak néhányat említve.
A szorongások életünk minden területére kihatnak, azonban számos megoldást találhatunk ezek leküzdésére: terápia, meditáció, testmozgás. Ugyanakkor sok esetben rossz utat választunk, mint például a kényszeres evés, dohányzás, alkoholfogyasztás, vagy droghasználat. Ezek az egészségtelen alternatívák tovább súlyosbítják a stressz által okozott károkat.
Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a pezsgőfürdőzés hozzájárul a stressz könnyebb leküzdéséhez, javítva ezzel mentális egészségünk állapotát. Válasszunk természetes, egészséges módot problémáink leküzdéséhez – hosszú, boldog éveket nyerhetünk ez által! Akár egy mindössze ötperces merülés napi szinten képes ugrásszerű javulást eredményezni. Ha alvásproblémákkal bajlódunk, egy esti fürdőzés igazoltan hozzájárul a nyugodtabb, pihentetőbb alvás élményének eléréséhez, sőt, a szülés fájdalmain is képes enyhíteni.
Ismerje meg a HotSpring legmodernebb medencéit, további információkért kattintson a Spatrend weboldalára!
