Stresszoldás a víz és a csillagok erejével
- írta: Peitli Csilla
- 2020.11.01
A nyár szabadsága után ősszel vissza kell állni a kíméletlen hajtásra, ami óhatatlanul stresszes lehet, különösen a mostani bizonytalan időkben. A stresszoldás tehát fontos szempont az egészségünk megőrzése érdekében. A segítség pedig onnan is jöhet, ahonnan nem is számítunk rá: a vízből és az égből!
Jelen esetben nem a vallásról lesz szó, hanem a természet egyik leggyönyörűbb jelenségéről: a teli csillagos égről. A nagyvárosok fényszennyezettsége miatt, olykor már el is felejtünk felfelé nézni. Minek, hiszen úgysem látunk semmit! Csakhogy az éjszakai fények is kialszanak egyszer, a legnagyobb város is elcsendesedik a hajnal érkezte előtt, ilyenkor csak a miénk lehet az éjszakából megmaradt pár pillanat, hogy kiélvezhessük a csillagok ragyogását.
A hűvös őszi éjszakára azonban érdemes jó előre felkészülni, és egy vastag pokróccal kiülni a teraszra, ahol beihatjuk a csillagok fényét. Egy különösen stresszes időszakban is képes a természet egészen más perspektíván láttatni velünk a gondjainkat, amelyek napközben olyan nagynak és megoldhatatlannak tűnnek. Ha megoldást nem is kínál az éjszaka, felejtést és megnyugvást biztosan.
A tökéletes stresszoldó kombináció az éjszakai égbolt és a melegen átölelő masszázsmedence, amely a forró vízen kívül izomlazító masszázzsal is képes leolvasztani a feszültséget. Érdemes negyed órát a fürdőre áldozni az éjszakából, az álmok is gyorsabban és megnyugtatóbban érkeznek majd utána! De napkezdésnek is tökéletes ez a csendes, elmélyülés, amely felkészít a napi pörgésre!
