Egy újabb ok a grill húsok pácolása mellett

• írta: Peitli Csilla
• 2020.09.26

A pácok változatos ízekkel ruházzák fel a húsokat és a nedves pác arról is tesz, hogy ne száradjon ki olyan hamar az étel az erős lángoktól. A legújabb kutatások szerint azonban van még egy fontos, egészségügyi pozitívuma is.

Az Amerikai Rákkutató Intézet szerint a nedves pácok bírnak azzal az újonnan felfedezett tulajdonsággal, hogy csökkentik a sütés során keletkező karcinogének (vagyis rákkeltő anyagok) mennyiségét. A izmos húsok, mint a szárnyasok, a vörös hús vagy a hal, grillezésénél korábban megfigyelt karcinogén számot akár 92-99 százalékkal csökkenti a pácolást, így érdemes ehhez folyamodni minden esetben.

A pácok elkészítése csak fantázia kérdése, akkor is lehet velük kísérletezni, ha semmilyen recept nincs a kezed ügyében. Legyen benne olaj, savas közeg (citromlé, balzsamecet), só (vagy szójaszósz), édes elem (cukor, juharszirup) és fűszerek. Ez már egy tökéletes kiinduló alap a próbálgatáshoz.