Emiatt zuhanyozz mindig szaunázás előtt!
- írta: Peitli Csilla
- 2017.10.20
A szauna használata előtt, függetlenül annak típusától, mindig ajánlott alaposan lezuhanyozni. Ez a lépés nem maradhat el az otthoni és a közösségi szaunák esetében sem, mert nem kizárólag higiánés szempontokat szolgál. Hogy akkor miért jó még egy gyors zuhany?
A szauna használata előtt, függetlenül annak típusától, mindig ajánlott alaposan lezuhanyozni. Ez a lépés nem maradhat el az otthoni és a közösségi szaunák esetében sem, mert nem kizárólag higiánés szempontokat szolgál. Hogy akkor miért jó még egy gyors zuhany?
Szeretnél többet megtudni a szaunákról? Nézz körül a SpaTrend MaxCity odalán.
A szaunában (de ugyanez igaz a gőzkabinokra is) a test fokozottan izzad, már rövid idő elteltével is, ami nagy arányú dehidratációhoz vezethez. A szaunába lépés előtti zuhany csökkenti a bőr kiszáradásának mértékét, de ami ennél is fontosabb eltávolít a bőrről minden szennyeződést, testápolót és parfümöt. Ezek - amellett, hogy a meleg hatására, akár irritációt is okozhatnának - eltömítik a pórusokat, és megnehezítik az izzadással való tisztulást, ezért fontos lemosni őket a testről.
Zuhanyzás közben célszerű egyből levenni azokat az ékszereket, amelyek nem érintkeznek folyamatosan a bőrrel (nyaklánc, hosszú fülbevaló), mert a testtől elállva felforrósodnak, és egy óvatlan mozdulat során meg is égethetik a bőrt. A zuhany után megtisztított és szó szerint lecsupaszított test felkészült a szaunázásra és annak pozitív hatásainak befogadására.
