Szaunázás az immunrendszer erősítéséért
- írta: Mező Dóra
- 2018.01.05
A téli hónapok alatt a szokásosnál is fontosabb szerepet kap immunrendszerünk megerősítése, hiszen csak ezáltal kerülhetjük el az ilyenkor gyakori megfázásos, náthás megbetegedéseket.
A téli hónapok alatt a szokásosnál is fontosabb szerepet kap immunrendszerünk megerősítése, hiszen csak ezáltal kerülhetjük el az ilyenkor gyakori megfázásos, náthás megbetegedéseket.
A megfelelő étrend és minőségi pihenés mellett az egészséges életmód remek kiegészítése lehet a rendszeres szaunahasználat. Az intenzív méregtelenítésnek köszönhetően megszabadulhatunk a káros kórokozóktól és bacilusoktól, miközben a hirtelen hőmérsékletváltozás a szervezet tűrő-és alkalmazkodóképességének edzéséhez is jelentős mértékben hozzájárul. Hetente 2-3 alkalommal is érdemes a szauna menedéket nyújtó rejtekébe húzódnunk, hogy mindössze 15 perc alatt segítsük testi és lelki regenerálódásunkat. Így biztosan könnyedén felvehetjük majd a harcot a téli időszak megpróbáltatásaival!
A SpaTrend Outdoor Design kínálatában különleges kültéri és hordó szaunákkal is találkozhat – további részletekért kattintson a weboldalra, vagy látogasson el személyesen a bemutatótermek egyikébe!
