3 fantasztikus illóolaj, melytől egészségesebb leszel!
- írta: Czető-Pauer Krisztina
- 2014.01.19
Az illaterápia főeszköze az illóolaj. Összetettségük miatt a test működését is befolyásolják. Összeszedtük azokat, amelyek praktikusan használhatóak a mindennapjainkban.Vanília illóolaj:A növény illóolaj tartalma 3%, ami azt jelenti, hogy 1 kg vanília olaj előállításához 30-35 kg mag szükséges. Izmainkat ellazítja, testünket megnyugtatja. Csepegtessünk a vaníliából a forró fürdőnkbe.Levendula illóolaj:A levendulaolaj az egyik legkedveltebb illóolaj, hiszen remek az illata, számos betegség gyógyítására alkalmas, ráadásul kiváló relaxáló szer. A levendulaolaj alkalmazása igen széleskörű, leginkább különböző sérülésekre, szemölcsökre, fejfájásra és nyugtatóként használják, illetve izomgörcsök oldására is kiváló.Fodormenta illóolaj:A fodormenta olaja antimikrobiális, görcsoldó, szélhajtó, epehajtó, nyákoldó, féreghajtó és külsőleg alkalmazva zsíroldó hatású.Közérzetjavításra alkalmazzuk a rózsa vagy a citrus illatokat. Amennyiben krónikus fáradtsággal küzdünk, érdemes fahéj vagy eukaliptusz illattal feldobni a napot. Hatásukra energikusabb, kiegyensúlyozottabbak és vidámabbak leszünk. Illóolajak általános hatásai:· Vizeletkiválasztás-szabályzó, veseműködést serkentő hatású.· Nyugtató, izgató, agyműködést serkentő.· Légzőszervek esetén légzéskönnyítő, nyálkaoldó és bevonó hatású.· Vérnyomás szabályozó.Tipp: Az olajak amilyen jótékonyak, olyan veszélyesek is, vigyázni kell az alkalmazásnál a töménységre, mennyiségre, mert veszélyes lehet!
Az illaterápia főeszköze az illóolaj. Összetettségük miatt a test működését is befolyásolják. Összeszedtük azokat, amelyek praktikusan használhatóak a mindennapjainkban.
Vanília illóolaj:
A növény illóolaj tartalma 3%, ami azt jelenti, hogy 1 kg vanília olaj előállításához 30-35 kg mag szükséges. Izmainkat ellazítja, testünket megnyugtatja. Csepegtessünk a vaníliából a forró fürdőnkbe.
Levendula illóolaj:
A levendulaolaj az egyik legkedveltebb illóolaj, hiszen remek az illata, számos betegség gyógyítására alkalmas, ráadásul kiváló relaxáló szer. A levendulaolaj alkalmazása igen széleskörű, leginkább különböző sérülésekre, szemölcsökre, fejfájásra és nyugtatóként használják, illetve izomgörcsök oldására is kiváló.
Fodormenta illóolaj:
A fodormenta olaja antimikrobiális, görcsoldó, szélhajtó, epehajtó, nyákoldó, féreghajtó és külsőleg alkalmazva zsíroldó hatású.
Közérzetjavításra alkalmazzuk a rózsa vagy a citrus illatokat. Amennyiben krónikus fáradtsággal küzdünk, érdemes fahéj vagy eukaliptusz illattal feldobni a napot. Hatásukra energikusabb, kiegyensúlyozottabbak és vidámabbak leszünk.
Illóolajak általános hatásai:
· Vizeletkiválasztás-szabályzó, veseműködést serkentő hatású.
· Nyugtató, izgató, agyműködést serkentő.
· Légzőszervek esetén légzéskönnyítő, nyálkaoldó és bevonó hatású.
· Vérnyomás szabályozó.
Tipp: Az olajak amilyen jótékonyak, olyan veszélyesek is, vigyázni kell az alkalmazásnál a töménységre, mennyiségre, mert veszélyes lehet!