-
-
Napi 15 perc én-idő: Így újulj meg testileg és lelkileg 2 hét alatt
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.03.08
A rohanó mindennapokban könnyen háttérbe szorulhat saját testi és lelki egészségünk. Pedig már napi 15 perc tudatos én-idő is elegendő lehet ahhoz, hogy felfrissüljünk és kiegyensúlyozottabbá váljunk. Íme egy 14 ...
Bővebben
Cimkék: wellness, életmód, megújulás, tavasz, mentális egészség, testi egészség
Cimkék - wellness
-
-
Tavaszi kihívás: 21 napos mozgásprogram az egészségért és vitalitásért
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.03.04
A tavasz a tökéletes időszak arra, hogy új energiával töltsük fel testünket és lelkünket. Egy 21 napos mozgásprogram segíthet abban, hogy fokozatosan növeld az aktivitásodat, fejleszd az állóképességedet és új ...
Bővebben
Cimkék: fogyókúra, egészséges életmód, vitalitás, wellness
-
-
Kezdd újra: A legjobb szokások, amikkel felfrissítheted az életed tavasszal
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.03.01
A tavasz a megújulás időszaka, amikor nemcsak a természet éled újjá, hanem mi magunk is friss energiával töltekezhetünk fel. Ez az időszak tökéletes alkalom arra, hogy új, egészséges szokásokat alakítsunk ...
Bővebben
Cimkék: wellness, életmód, fogadalom, tavasz, újjászületés, diéta, fogyás
-
-
Napi 30 perc is elég a pihenésre?
- írta: Peitli Csilla
- 2025.02.28
Munka, család, háztartás, sport, kikapcsolódás és mostanában már a minőségi én idő is felkerült a kötelező elemek listájára, amit be kell iktatnunk a lelki egészségünk kedvéért. Hogyan maradhat egyensúlyban az ...
Bővebben
Cimkék: jakuzzi, masszázsmedence, pihenés, relaxálás, wellness, hidromasszázs, spatrend
-
-
Csendes és puha falú a városi jakuzzi
- írta: Peitli Csilla
- 2025.02.27
A Softub egy igazán különleges masszázsmedence, ami rohammal vette be a nyugatot. Itthon is egyre többen szavaznak erre a puha, könnyű és csendes, városi környezetbe is ideális jakuzzira! Egyszerű telepítése ...
Bővebben
Cimkék: csendes, jakuzzi, masszázsmedence, softub, spatrend, hidromasszázs, wellness, város
-
-
Még nem késtél le a kültéri wellness kiállításról
- írta: Peitli Csilla
- 2025.02.27
Ha terasz kiépítést vagy átalakítást terveztél idén tavaszra, netán egy saját wellness sarkot szeretnél létrehozni otthonodban, akkor most van itt a tervezés ideje! Az ország talán legnagyobb kültéri wellness kiállítása ...
Bővebben
Cimkék: jakuzzi, masszázsmedence, spatrend, expo, esemény, wellness, hidromasszázs, meghosszabbítás