A masszázsmedencés sportolás 5 előnye
- írta: Peitli Csilla
- 2017.02.21
Amikor a maszázsmedencékre gondolunk, a pihenés, a forró vízben kényelemsen elnyúló testek vagy a meghitt beszélgetések jutnak eszünkbe, holott ennél jóval sokoldalúbb egy nagy tudású medence. Izomlazításra, izületek átmozgatására és sportolásra is kiváló helyszín.
Amikor a maszázsmedencékre gondolunk, a pihenés, a forró vízben kényelemsen elnyúló testek vagy a meghitt beszélgetések jutnak eszünkbe, holott ennél jóval sokoldalúbb egy nagy tudású medence. Izomlazításra, izületek átmozgatására és sportolásra is kiváló helyszín.
A medencében való sportolás általában nem az első számú vásárlásindító ok, pedig könnyen lehet. Rengeteg előnye van a forró vízben való mozgásnak, amiket most összeszedtünk egy listába.
1. Ideális környezet a valamiképpen nehezített mozgásúak számára, ahol kicsit megmozgathaják tagjaikat. A meleg víz enyhíti az izom és izületi fájdalmakat, csökkenti a merevséget és könnyebbé teszi a sportolást.
2. A víz hőfoka miatt még ülő helyzetben is megemelkedik a testhőmérséklet, kitágulnak az erek és gyorsul a vérkeringés. Ez a hatás hasonlít a sportolás során tapaszalt élettani folyamatokhoz, és ez jót tesz a szívnek és az érrendszernek is. Egy kevés, visszafogott mozgás ezzel a hatással kiegészülve rendszeres edzésnek is beillik.
3. Kevés olyan kímélő sport létezik, amelyik olyan gyengéden dolgoztatja meg az izmokat, mint a masszázsmedencés gyakorlatok. A víz felhajtó ereje leveszi a terhet az izületekről, ami csökkenti a sérülésveszélyt és az edzés utáni fájdalmak kialakulását.
4. A víz ellenállásának hála még a súlyzók nélkül végzett edzés során is szükséges az erőkifejtés. Ez pedig segíti az izomépítést.
5. A meleg víz lazító hatása megkönnyíti a bemelegítést, a jetek masszírózóprogramja viszont az edzés utáni relaxálásban segít. Emiatt nemcsak magához az edzéshez, de a felkészüléshez és a levezetéshez is támogatást nyújt a masszázsmedence.
Tartsa meg újévi fogadalmát, tegyen egészségéért, és használja ki a jakuzzizás jótékony hatásait nap mint nap. Tudjon meg többet a SpaTrend újévi jakuzzi vásár kedvezményeiről és találja meg álmai masszázsmedencéjét még tavalyi áron!
