Ebben rejlik az otthoni hidroterápia titka
- írta: Peitli Csilla
- 2016.12.02
Aki orvosi vagy szabadidős indíttatásból részt vett már valamilyen vízi foglalkozáson (aerobik, jóga, gyógytorna), az pontosan tudja, hogy az ízületekre nehezedő nyomás a víz felhajtóereje miatt jelentősen csökken. A gravitáció erejét csökkentő lebegésben kíméletesen mozgathatjuk át a testünket, és a nyújtások is könnyebben mennek az otthoni masszázsmedencében.
Aki orvosi vagy szabadidős indíttatásból részt vett már valamilyen vízi foglalkozáson (aerobik, jóga, gyógytorna), az pontosan tudja, hogy az ízületekre nehezedő nyomás a víz felhajtóereje miatt jelentősen csökken. A gravitáció erejét csökkentő lebegésben kíméletesen mozgathatjuk át a testünket, és a nyújtások is könnyebben mennek az otthoni masszázsmedencében.
A meleg vízben végzett mozgás nemcsak a víz felhajtóereje miatt olyan hatékony, nagyon fontos eleme a vízi sportoknak a magas hőfok. A masszázsmedencében tapasztalható testhőnél magasabb hőfok hatására az erek kitágulnak, a vérkeringés felpezsdül és az izmok lelazulnak. Ha ilyen fizikai paraméterek mellett nyújtó, erősítő mozgást végzünk növelhetjük az izmok, ízületek rugalmasságát és mozgásterjedelmét. A melegebb izmok miatt pedig a sérülésveszély is minimálisra csökken.
A vízben végzett gyakorlatok azoknak is visszaadja a testük feletti irányítást és a mozgás szabadságát, akiknek a szárazföldi sport nehézséget okoz. Ha ezeket a gyakorlatokat összekötjük a jakuzzi különböző masszázsprogramjával még tovább növelhető a kényelmi szint. A körkörös és pulzáló vízsugarakkal kilazítható az izmok görcsös befeszülése, és csökkenthető a diszkomfort érzet. Ennek hatására a vízi sport hasznos tapasztalat mellett kellemes élménnyé is válhat.
Ha ön is szeretne kitörni a hétköznapok fogságából, és Inkább saját kertjében teremtene lehetőséget minőségi időtöltésre, zavartalan kikapcsolódásra, látogasson el a SpaTrend Expo jakuzzi kiállításra és vásárra! Tudjon meg többet az amerikai masszázsmedence gyártó termékeiről, ismerje meg a rendszeres masszázsmedence használatban rejlő előnyöket, vagy épp az esztétikus kerti bútorok és professzionális kanadai grillek által kínált lehetőségeket: látogasson el a több mint 3000 m2-es ürömi bemutatóterembe, ahol szakemberektől kaphat választ kérdéseire!
