Hagyd magadról lemosni a stresszt egy masszázsmedencében
- írta: Peitli Csilla
- 2016.01.26
A környezeti elvárások, a teljesítménykényszer és a tehetetlenségből adódó frusztráció már annyira beivódott az életünkbe, hogy sokszor észre sem vesszük az intő jeleket. A komfortérzet hiánya és az álmatlanság csak egy a tünetek közül, 5 emberből 1 már heves szívdobogást, depressziót és remegést is átélt a stressz következtében.
A környezeti elvárások, a teljesítménykényszer és a tehetetlenségből adódó frusztráció már annyira beivódott az életünkbe, hogy sokszor észre sem vesszük az intő jeleket. A komfortérzet hiánya és az álmatlanság csak egy a tünetek közül, 5 emberből 1 már heves szívdobogást, depressziót és remegést is átélt a stressz következtében.
Az Amerikai Stressz Intézet egyik felmérése szerint a stressz sokkal gyakoribbá és meghatározóbbá az elmúlt 5 évben, mint korábban volt. A időkénti kellemetlenségektől egészen a komoly egészségügyi problémákig húzódik a tünetek széles skálája, amelyet vétek lenne figyelmen kívül hagyni. Az állandó feszültség ellen már nem elég napi 15 perc én-idő, hathatósabb és rendszeresebb megoldás kell.
Ilyenkor jön be a képbe a masszázsmedence, mely segít csökkenteni a stressz okozta egészségügyi kockázatokat. A meleg vízben pihenő test érhálózata kitágul a hő hatására, ezáltal csökken a stressz miatt megemelkedett szívverés szám. A pulzus lassabbá, de erősebbé és egyenletesebbé is válik. Az izmok ellazulnak, ami nyugtatólag hat a test egészére, valamint a léleknek is jót tesz. Masszázsmedencés pihenés (még a masszírozó programok elindítása nélkül is) stimulálja a boldogsághormon termelődését, amitől elégedettebbnek érzed majd magadat.
Ha a masszázsmedence vásárlás elsődleges célja a nyugodtabb életstílus kialakítása, kisebb medencét válassz, melyben élvezheted a lazítást és egyedül koncentrálhatsz a test és elme lecsendesítésére.
