Milyen meleg legyen a jakuzzi vize?
- írta: Peitli Csilla
- 2018.02.23
A masszázsmedencék vízének optimális hőbeállítása változhat az életkor, a fizikai állapot és annyak függvényében is, hogy télen vagy nyáron kerül sor a fürdőzésre. Mivel a medence állandó hőmérsékelten tartja a vizet, nem számolhatunk a kihűléssel, így még fontosabb a megfelelő hőfokot eltalálni, nehogy rosszullét legyen a kikapcsolódás vége.
A masszázsmedencék vízének optimális hőbeállítása változhat az életkor, a fizikai állapot és annyak függvényében is, hogy télen vagy nyáron kerül sor a fürdőzésre. Mivel a medence állandó hőmérsékelten tartja a vizet, nem számolhatunk a kihűléssel, így még fontosabb a megfelelő hőfokot eltalálni, nehogy rosszullét legyen a kikapcsolódás vége.
Az egyéni preferencia kérdése itt is meghatározó lehet, de vannak olyan egészségügyi szakemberek által ajánlott értékek, amelyket akkor sem érdemes megszegni, ha tűzforró vízre vágyna. Az egészséges felnőttek számára ajánlott hőfok ugyanis csak 37°C. Ez az az ideális hőmérséklet, amelyet a szervezet hosszú távon is képes jól tolerálni, és a víz terápiás hatásában a pozitívumok kerülnek előtérben. Az ennél melegebb hőfoknál már szigorú időkorlátok vannak, akárcsak az extrém hővel dolgozó szaunánál. A legmagasabb ajánlható hőfok így a 40°C, de órákig ennek élvezetét sem javasoljuk.
Gyerekek esetében még alacsonyabb vízhőmérséklettel érdemes kalkulálni. Mivel a kisgyerekek szervezete nem adja le olyan jól a hőt, mint a felnőtteké, ezért ha velük együtt menne be a vízba, a hőfokot tartja 36°C-on. 15 percig ez a hőfok még teljesen jól tolerálható a fiatalabb szervezetek által is, de ennél hosszabb fürdőzés csak megszakításokkal történjen. Ezáltal elkerülhető a gyerekek túlhevülése.
Ha szeretne ilyen és ehhez hasonló praktikákról értesülni, feltétlenül látogasson le a március 2. és 11. között megrendezésre kerülő SpaTrend Expo jakuzzi kiállításra és vásárra, ahol élőben is megismerheti az otthoni wellness tér stílusos kellékeinek színes tárházát és praktikus tanácsokat kaphat használatukhoz is!
