Íme az öt legjobb gyökérzöldség
- írta: Faragó Zoltán
- 2014.09.25
A gyökérzöldségek az egyik legjobb szénhidrátforrásnak számítanak és szerencsére finomak is. De melyik közülük az öt legjobb? A Buzzfeed erre is megtalálta a választ.
A gyökérzöldségek az egyik legjobb szénhidrátforrásnak számítanak és szerencsére finomak is. De melyik közülük az öt legjobb? A Buzzfeed erre is megtalálta a választ.
A Buzzfeed több szempont szerint rangsorolta a gyökérzöldségeket, ezek alapján pedig arra a következtetésre jutottak, hogy a lista ötödik helyére a burgonya a legérdemesebb, amelynek az egyik legnagyobb a szénhidrát- és keményítőtartalma a gyökérzöldségek közül.
A negyedik a gyömbér lett, amely egyébként egy igazi "polihisztor" a növények között, hiszen egyszerre tartják zöldségnek, gyógynövénynek és fűszernek is, pont emiatt is került a negyedik helyre a listán.
A dobogó legalsó fokára a sárgarépa került, főképpen nagyon magas vitamintartalma miatt, na és persze az igazán finom íze is sokat vetett a latba.
Az ezüstérmet a sokak által nagyon kedvelt édesburgonya szerezte meg, ami minden olyat tud, amit közönséges társa, csak sokkal édesebb.
Az aranyérmet nem más érdemelte ki, mint a gyakran a fehérrépával összekevert paszternák, amelyet a legfinomabb és legegészségesebb gyökérzöldségként tartanak számon. A felsorolás természetesen aligha tükrözi mindenki ízlését, a lényeg viszont, hogy fogyasszunk belőlük egészséggel minél többet.
