Mit viseljen a gőzkabinban?

• írta: Peitli Csilla
• 2016.11.14

A szaunáról gyakran olvashatjuk, hogy csupaszon a leghatásosabb, de mi a helyzet a gőzkabinnal? Fürdőruhát vigyünk, mint a jakuzzihoz vagy részesítsük előnyben a természetes megjelenést?

A szauna és a gőzkabin számtalan ponton különbözik egymástól, de az ajánlott viselet mindkét helyen a ruhátlanság. A meztelen bőrfelület reagál a legjobban és a leggyorsabban a fokozott hőre, ezért a teljes ruhátlanság nemcsak szabadságot ad, hanem egyenletes hő és gőzfelvételt is jelent. A szaunáktól ellentétben azonban gőzkabinok ajtaján ritkán látunk meztelenségre biztató táblákat, ezért az a legjobb, ha a minél kevesebb elvét követjük.

Egy törülköző, egy szaunalepedő vagy egy réteg, nem túl szorosan a testre tapadó ruha a legközelebbi, amit elérhetünk. Tehát az ékszereknek, kiegészítőknek és sminknek is mennie kell. A minimalista ruhatár mellett a tiszta és száraz test is fontos "kiegészítő", így lehet ugyanis csak igazán hatásos a hő és a gőz együttes erejével előhívott izzadás.

Az otthoni gőzkabinban viszont ne szégyenlősködjünk, jöhet a teljes pőreség a hatékonyság érdekében!