Mit sportoljon a gyerek?
- írta: Pozsgai Rebeka
- 2014.06.11
A helyes táplálkozás mellett nagyon fontos, hogy gyermekünk rendszeresen mozogjon és még fontosabb, hogy szeresse azt a sportot, amelyet űz. Ahelyett, hogy megpróbálnád ráerőltetni valamilyen mozgásformára, inkább gondold át alaposan, hogy mi az a tevékenység, amire biztosan szívesen rászánná magát heti rendszerességgel!Ahány gyerek, annyi mozgásforma létezik. Érdemes a gyermeked személyiségéhez illő sportot választani.A komoly, nyugodt gyermek sportja:Vannak olyanok, akik imádnak órákig szöszmötölni egy játékkal és szeretnek néha félrevonulni, álmodozni, esetleg festegetni, alkotni. Számukra a legmegfelelőbb, ha vízhez kapcsolódó sportot választanak. Az úszást nem lehet elég korán elkezdeni, de nyugodtan kipróbálhatja az evezést, kajakozást is. Ezek a sportok koncentrációt igényelnek és növelik az állóképességet.Hiperaktívok mozgásformája:Ha gyermeked abba a kategóriába tartozik, aki szeretne mindent azonnal tudni a világról és mindent kipróbálni, akkor érdemes őt heti rendszerességgel valamilyen labdajátékra járatni. Az ilyen sportfoglalkozások alkalmával a gyerekek egy csapatot alkotnak, és szinte állandóan le van kötve a figyelmük, ráadásul rendkívül intenzíven mozognak a játékok során, anélkül, hogy kimerülnének.Az öntörvényű gyermekhez illő sportok:Sokszor próbára teszik mind a szülők, mind a pedagógusok türelmét azok a kisgyerekek, akik imádnak ellenszegülni bármilyen szabálynak, és szeretnének mindent az irányításuk alatt tartani. Ezek a tulajdonságok rendkívül erős személyiségre utalnak, de érdemes a megfelelő szabadidős elfoglaltság segítségével ellensúlyozni ezeket a személyiségjegyeket. Bármelyik küzdősport jó választás lehet, hiszen ott rengeteg önfegyelmet lehet tanulni, és rendkívül jó állóképességet eredményezhetnek. Fontos azonban, hogy csak akkor írassuk be ilyen típusú sportra, ha szeretné és érdeklődik iránta!
A helyes táplálkozás mellett nagyon fontos, hogy gyermekünk rendszeresen mozogjon és még fontosabb, hogy szeresse azt a sportot, amelyet űz. Ahelyett, hogy megpróbálnád ráerőltetni valamilyen mozgásformára, inkább gondold át alaposan, hogy mi az a tevékenység, amire biztosan szívesen rászánná magát heti rendszerességgel!
Ahány gyerek, annyi mozgásforma létezik. Érdemes a gyermeked személyiségéhez illő sportot választani.
A komoly, nyugodt gyermek sportja:
Vannak olyanok, akik imádnak órákig szöszmötölni egy játékkal és szeretnek néha félrevonulni, álmodozni, esetleg festegetni, alkotni. Számukra a legmegfelelőbb, ha vízhez kapcsolódó sportot választanak. Az úszást nem lehet elég korán elkezdeni, de nyugodtan kipróbálhatja az evezést, kajakozást is. Ezek a sportok koncentrációt igényelnek és növelik az állóképességet.
Hiperaktívok mozgásformája:
Ha gyermeked abba a kategóriába tartozik, aki szeretne mindent azonnal tudni a világról és mindent kipróbálni, akkor érdemes őt heti rendszerességgel valamilyen labdajátékra járatni. Az ilyen sportfoglalkozások alkalmával a gyerekek egy csapatot alkotnak, és szinte állandóan le van kötve a figyelmük, ráadásul rendkívül intenzíven mozognak a játékok során, anélkül, hogy kimerülnének.
Az öntörvényű gyermekhez illő sportok:
Sokszor próbára teszik mind a szülők, mind a pedagógusok türelmét azok a kisgyerekek, akik imádnak ellenszegülni bármilyen szabálynak, és szeretnének mindent az irányításuk alatt tartani. Ezek a tulajdonságok rendkívül erős személyiségre utalnak, de érdemes a megfelelő szabadidős elfoglaltság segítségével ellensúlyozni ezeket a személyiségjegyeket. Bármelyik küzdősport jó választás lehet, hiszen ott rengeteg önfegyelmet lehet tanulni, és rendkívül jó állóképességet eredményezhetnek. Fontos azonban, hogy csak akkor írassuk be ilyen típusú sportra, ha szeretné és érdeklődik iránta!
