Két kihagyhatatlan szaunatipp egyenesen Finnországból
- írta: Nagy Kitti
- 2014.03.26
Szeretnél úgy szaunázni, ahogy a finnek teszik? Hoztunk neked két hagyományos szaunázási szokást északról.
Szeretnél úgy szaunázni, ahogy a finnek teszik? Hoztunk neked két hagyományos szaunázási szokást északról.
- 1. Kissé furcsa szokás, de a finnek gyakran használnak leveles nyírfaágat, amivel finoman csapkodják a bőrüket. A kissé csípős ütésektől felpezsdül a vérkeringés, és hatásosabb lesz a méregtelenítés. Ha van privát szaunád, mindenképp próbáld ki, és ha elég bevállalós vagy, vihetsz magaddal egy faágat a nyilvános fülkébe is.
- 2. Másik hagyományuk, hogy szaunázás után meghemperegnek a hóban. Ijesztően hangzik, hiszen mi nem vagyunk hozzászokva az északi éghajlathoz, de megéri kipróbálni. Sok nyilvános szaunában már nem csak zuhany és merülőmedence, hanem jégkamra is van. Ha nem is ugrasz fejest a hóba, vegyél a kezedbe egy marék jégkockát, és simogasd át vele a tested.
