Hajápolás szaunázáskor
- írta: Peitli Csilla
- 2016.10.06
A hidegebb idő beköszöntével a szaunázási kedv is az egekbe szökik. A kinti bágyadt, csapadékos környezettel ellentétben álló forró, meleg zug edzés után, álmos estéken és bulikon is magához csábít. A pozitív hatások maximalizálása érdekében azonban gondolkodj előre a hajaddal kapcsolatban.
A hidegebb idő beköszöntével a szaunázási kedv is az egekbe szökik. A kinti bágyadt, csapadékos környezettel ellentétben álló forró, meleg zug edzés után, álmos estéken és bulikon is magához csábít. A pozitív hatások maximalizálása érdekében azonban gondolkodj előre a hajaddal kapcsolatban.
Ápolás
A szauna forrósága és szárító hatása – főként, ha rendszeren része az életednek – komoly károkat okozhat a hajnak. Ennek megelőzésére, használj olyan készítményeket hajápolásra, amelyek hidratálnak és a hajba zárják a nedvességet. Kerüld a glicerin tartalmú ápolókat, mert a száraz meleg hatására ezek vizet vonhatnak el a hajból, aminek épp az ellenkezőjére lenne szükség. A sokáig a hajon hagyható készítményeket már a szaunázás előtt is felteheted, hogy amíg te bent izzadsz, a hatóanyagok végezzék munkájukat. Ilyenkor mindig használj valamilyen fejfedőt.
Védelem
A mechanikus védelem ugyancsak fontos. A boltokban is kapható szaunasapkához hasonlóan védd a hajad egy plusz anyagréteggel, ami kizárja a hő és a haj közvetlen érintkezését. Törülköző vagy szauna lepedő is jó ötlet lehet, a lényeg úgy is az, hogy a szorosan összefogott haj ne legyen kitéve a forró levegőnek, ami károsíthatja és kiszáríthatja.
Hidratálás
A hidratálás szaunázás előtt és után is jó ötlet. A legegyszerűbb, ha bevizezed a hajad, így lassabban szárad ki, de használhatsz bármilyen vizes bázisú hajápoló készítményt. Ha a szaunából rögtön a zuhany alá állsz, akkor rögtön kerüljön fel a hajápoló is, hiszen minél előbb használod, annál nagyobb eséllyel minimalizálod a szauna szárító hatását.
Ha érdeklődsz a szaunák után, látogass el oldalunkra, és tudj meg mindent a rekreáció ezen formájáról.
