Sáros játék felnőtteknek – mire jó az iszapfürdő?
- írta: Peitli Csilla
- 2014.04.12
Egyre több hazai wellness szállodában találkozhatsz iszapfürdőkkel, ami az iszappakolásnál egy lépéssel tovább megy, és amiben nyakig elmerülhetsz. Az állatok már évezredek óta élvezik a sárfürdőzés előnyeit, de vajon mit tartogathat ez nekünk, embereknek?
Egyre több hazai wellness szállodában találkozhatsz iszapfürdőkkel, ami az iszappakolásnál egy lépéssel tovább megy, és amiben nyakig elmerülhetsz. Az állatok már évezredek óta élvezik a sárfürdőzés előnyeit, de vajon mit tartogathat ez nekünk, embereknek?
Az iszapfürdő annyiban tér el a valamivel elterjedtebb iszappakolásnál, hogy az iszapot nem önmagában, hanem vízzel, mégpedig a legtöbb helyen gyógyvízzel keverve élvezheted.
A fürdőhöz egy kádnyi meleg, általában 40-42 °C-os vizet használnak, amihez aztán hozzáadják az iszapot, így egy kellemes, nem túl sűrű fürdővízbe merülhetsz. A hozzávetőleg harminc perces iszapfürdő kifejezetten gyógyító hatásáért kedvelt. Már az Ókori Egyiptomban is felismerték előnyeit, de a rómaiak is esküdtek áldásos mivoltára.
Elsősorban a kötőszövet szintjén fejti ki hatását, segíti a sejtújulást, csökkenti a gyulladást. Bizonyos bőrbetegségek esetén kifejezetten javallott, de mozgásszervi problémákkal, ízületi gyulladásokkal és nőgyógyászati panaszokkal is érdemes iszapba feküdni. Ha valaki le tudja győzni a sáros, koszosnak tűnő vízhez kapcsolódó ellenérzését, akkor mindenképpen tegyen próbát vele, nem fogja megbánni.
