Forró vizes lazítás helyett, hűsölj inkább a masszázsmedencében
- írta: Peitli Csilla
- 2016.06.15
A forró vizes medence és masszázs áldásos hatásairól rengeteget olvasni – mi is többször írtunk a témában – de azt is megértjük, ha nyáron nem vágysz a meleg vízbe. Erre is van azonban megoldás: a hideg vizes terápia.
A forró vizes medence és masszázs áldásos hatásairól rengeteget olvasni – mi is többször írtunk a témában – de azt is megértjük, ha nyáron nem vágysz a meleg vízbe. Erre is van azonban megoldás: a hideg vizes terápia.
A masszázsmedencék piacán már találkozhatunk olyan modellekkel is, amelyek a fűtésen kívül a víz hűtésében is élen járnak. A Caldera Spa medencék által használt CoolZone rendszer hatékonyan és gazdaságosan képes hűvösen tartani a víz hőmérsékletét még a legnagyobb kánikulában is, hogy a tulajdonosok bármikor lehűthessék magukat.
Egy kánikulában vett hűs fürdő segít elkerülni a túlzott felmelegedést és a hőgutát, de még ennél is többet nyújthat frissítő víz. A sportolók által használt jeges borogatáshoz hasonlóan egy hideg vizes csobbanás segíthet az izomsérülések regenerálódásában. A vizet érdemes ehhez akár 15 fokra is visszahűteni. A hideg víz hatására a sérülés vagy túlerőltetés miatt feldagadás lelohad, és ezzel megszűnik a fájdalmas feszülés. A gyulladt területnek is jót tesz a hideg víz, amit mintegy komplex borogatást „viselhetsz”. A medencéből kiszállva a jegelt terület újra felmelegszik, ezzel pedig felgyorsul a véráramlás oxigéndús vért juttatva a sérülés helyére., ami elindítja a gyógyulás folyamatát.
