Meglepő helyről érkezhet a segítség a digitális detoxhoz
- írta: Peitli Csilla
- 2025.09.03
Az internet és a folyamatos információ hajhászás lassan átveszi az uralmat a szabadidőnk felett. Cikkek, memek, játékok, rövid videók és sorozatok végeláthatlan sora szögez oda a képernyők elé azonnali dopamin löketet okozva, miközben elfelejtünk kikapcsolódni és egymáshoz kapcsolódni! Ennek az ördögi körnek a megtörésében segíthet a masszázsmedence!
Az online tartalmak túlzott fogyasztása egyre nagyobb problémát jelent, különösen a fiatalok körében. Az azonnali örömforrást jelentő videók és játékok mellett háttérbe szorulnak a csendesebb, kevésbé stimuláló tevékenységek és hobbik.
Mindig ott a közelünkben a telefon, így csak egy kattintásnyira van az instant információ dömping, amely felpörgeti az agyat. A túlzott stimuláció aztán nyugtalansághoz, koncentrációs nehézségekhez és a figyelmi ablak zsugorodásához vezet.
Nagyon nehéz tudatosan gátat szabni ennek a spirálnak, pláne a gyerekeknek, akik gyakran már az online videós tartalmakat és játékokat tekintik elsődleges szórakozási formának. Ha te is nehezen tudod elrángatni a gyerekeket a képernyők elől, akkor a masszázsmedence segíthet a digitális detoxban! Hogyan?
A négy évszakos, minden időjárási körülmény között biztonsággal használható jakuzzik csendes, meghitt és nyugodt környezet kínálnak, ami segíti a lecsendesedést. Kiragadnak a folytonos információ áradásából, hiszen a vízbe nem vihetik magukkal a telefont vagy a tabletet. A technika nélküli tér segíti a befelé fordulást, a játékos mozgást, míg a közös fürdőzések a szocális kapcsolatokat erősítik.
A meleg és a párától sejtelmes környezetben könnyebben lazulunk el. Amikor eltűnnek a magunk köré emelt falak, a tartalmas beszélgetések maguktól jönnek létre. A közös élmények összekovácsolják a barátokat és a családot, míg az egyéni jakuzzizás elősegíti a befelé fordulást, elmélyedést és akár még az unatkozást is!
Ez utóbbi bármilyen rosszul is hangzik, rendkívül fontos a gyerekek számára! Ez által megtanulják feltalálni, lekötni és szórakoztatni magukat, anélkül, hogy külső ingerekre támaszkodnának!
A masszázsjetek bevetésével pedig fizikailag és mentális is ellazulhattok, oldhatjátok a stresszt minőségi időtöltés közben! Segítsd gyermekeidet és magadat is egy technika mentes fél órával a kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb élet elérésében!
Ha szeretnél többet tudni a masszázsmedencék pozitív hatásairól és megismerni a hazai jakuzzik széles kínálatát, akkor látogassatok ki az ország legnagyobb jakuzzi kiállítására, Titeket is vár a Spatrend Expo még 9 napig, az ország három helyszínén is!
