Edzéshez is öltözz fel stílusosan
Az edzőcuccod legyen kényelmes, könnyen mosható, ne zavarjon a mozgásban, és ne kövessen trendeket. A stílus ez estben a személyiségedet, az összhatást, a megjelenésed erejét jelenti.
Az edzőcuccod legyen kényelmes, könnyen mosható, ne zavarjon a mozgásban, és ne kövessen trendeket. A stílus ez estben a személyiségedet, az összhatást, a megjelenésed erejét jelenti.
Nem túl kevés felülre
Bár a cél, hogy minél kevesebb ruha legyen rajtad edzés közben, a félmeztelen edzés sok esetben illetlen, de legalábbis csak testépítőknek áll jól. A feszülős atléta pedig kifejezetten nőies. Ráadásul a jó minőségű póló nem csak felszívja az izzadságot, de melegen tartja az izmaidat is. Hosszú ujjú pólót vagy melegítő felsőt akkor vegyél fel, ha kifejezetten kalóriaégetésre mész rá.
Alul a méret a lényeg
A rövidnadrág épp térd fölé érjen. Ennél rövidebbet csak akkor választhatsz, ha nyolcvanas évekbeli keletnémet focista vagy. A hosszú nadrág segít, hogy égjen rólad a zsír, de akár rövidet, akár hosszút választasz, legyen kényelmes és laza. Ám ne túl laza, hogy ne akadjon be sehova, de ne is feszüljön – ami nem csak elszorítja az ereket, de feleslegesen kiemel nem épp edzőterembe való testrészeket is. Jóga és fürdőnadrág kifejezetten tiltott!
Cipő és zokni
Na, a lábad egészségét tényleg ne kockáztasd divatirányzatok miatt. Ha a szakadt, öt éves edzőcipődben nem fáj a lábad, akkor ne válts. Ha új cipőt veszel, akkor viszont bátran válassz élénk színeket, akár élénk pirosat is – a némelyik nagy márka cipői meglehetősen divatosak. A zokni legyen fehér és nedvszívó, több dologra felesleges figyelned.
Kiegészítők szerepe
Ha szeretnéd a homlokodon lecsorgó izzadságot felfogni, akkor a kendő vagy egyszerű edzősapka a legjobb választás. A baseball sapka csak akadályozna és a fejpánt is csak olyan kosaras szupersztároknak áll jól, mint LeBrone James. A kesztyű kényes kérdés, mert a kemény srácok beszólhatnak, hogy puhány vagy, de ugyanakkor a barátnőd értékelni fogja, hogy edzés után nem érdes tenyérrel simogatod.
