A testi-lelki egyensúly megteremtése a mindennapokban
- írta: Mező Dóra
- 2018.02.06
E-mailek, határidők, meetingek, gyors, útközben elfogyasztott ebéd, mozgásszegény életmód – bizonyára sokan magukra ismernek a leírás alapján. Elfoglaltságaink feltartóztathatatlan sodrásában hajlamosak vagyunk megfeledkezni egy triviálisnak tűnő feladatról: nem csak kapcsolatainkkal és karrierünkkel, hanem magunkkal is törődnünk kell.
E-mailek, határidők, meetingek, gyors, útközben elfogyasztott ebéd, mozgásszegény életmód – bizonyára sokan magukra ismernek a leírás alapján. Elfoglaltságaink feltartóztathatatlan sodrásában hajlamosak vagyunk megfeledkezni egy triviálisnak tűnő feladatról: nem csak kapcsolatainkkal és karrierünkkel, hanem magunkkal is törődnünk kell.
A stressz, kialvatlanság, tápanyagszegény étkezés, kevés testmozgás sokkal hamarabb rányomja bélyegét mentális állapotunkra, mint gondolnánk. A folyamatos fáradtság elősegíti a negatív gondolatok, bizonytalanság és feszültség érzésének kialakulását, ami ingerültséghez, vagy akár depresszióhoz is vezethet.
A meleg vizes fürdőzés nyugtató hatását már évszázadokkal ezelőtt felfedezte az emberiség. Nincs is jobb, mint egy hosszú, kihívásokkal teli nap után elmerülni egy kád forró vízben, vagy hosszú zuhannyal felfrissíteni testünket és elménket egyaránt. Ma már azonban nem kell termálfürdőbe, wellness hotelbe mennünk, ha igazi kikapcsolódásra vágyunk: a modern technológia segítségével otthonunkban is megteremthetjük saját, személyre szabott békés oázisunkat.
A Hot Spring amerikai masszázsmedencék hosszú évek óta innovatív megoldásokkal segítik a harmonikus, egészséges életmód kialakítását. A precíz tervezésnek köszönhetően elhelyezett befúvók a test különböző pontjaira irányított vízsugárral gondoskodnak izmaink ellazításáról. A MotoMassage egy masszőr tapasztalt kezének gyengédségével szabadítja meg gerincünket a napi szinten ránehezedő terheléstől, míg a hangulatvilágítás, vagy épp a beépített zenelejátszó teendőinktől zajos elménk lecsendesítésére is lehetőséget nyújt.
Ha ön is szeretne kitörni a hétköznapok fogságából, és saját kertjében teremtene lehetőséget minőségi időtöltésre, zavartalan kikapcsolódásra, látogasson el a SpaTrend Expo jakuzzi kiállításra és vásárra! Tudjon meg többet az amerikai masszázsmedence gyártó termékeiről, ismerje meg a rendszeres masszázsmedence használatban rejlő előnyöket, vagy épp az esztétikus kerti bútorok és professzionális kanadai grillek által kínált lehetőségeket: látogasson el a több mint 3000 m2-es ürömi bemutatóterembe, ahol szakemberektől kaphat választ kérdéseire!
