-
-
Őszi-téli ételek, melyek felturbózzák az immunrendszeredet
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.11.14
A hideg hónapok beköszöntével testünk természetes módon kívánja a táplálóbb, tartalmasabb, melengető ételeket. Ilyenkor érdemes olyan szezonális szuperételeket választani, amelyek nemcsak energiát adnak, hanem vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban is gazdagok, ...
Bővebben
Cimkék: szuperételek, immunrendszer, egészség megőrzés, vitaminok
Szerző - Bácsalmási Katalin
-
-
Kolbásszal töltött grillezett sütőtök
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.11.12
Ez a recept egy igazi csoda! Melengető, telt ízekben gazdag téli étel, mely még egy kalóriaszegény étrendbe is beilleszthető. ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
Kapros-citromos grillezett hal spárgával és szalonnával
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.11.12
Próbálja ki ezt a nem mindennapi grill receptet: viszonylag egyszerű alapanyagokból valami igazán különlegeset alkothat! Fine dining a saját otthonában! ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
Az alvás fontossága télen: tippek a minőségi pihenéshez a sötét hónapokban
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.11.11
Az egyre rövidülő nappalok és a hosszú hideg éjszakák beköszöntével egyre több időt töltünk a négy fal között, egyre fáradtabbak, kimerültebbek vagyunk. A kevés napfény, a hűvös időjárás és a ...
Bővebben
Cimkék: wellness, relaxáció, ősz, immunrendszer, alvás minősége
-
-
Füstölt kacsamell narancsmártással
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.11.10
A narancs fanyarsága és a kacsamell teltsége tökéletes egységet alkot. A kamado grill pedig kiváló választás a hideg időben történő grillezéshez is, mivel kiváló hőtartó képessége miatt zimankóban is remekül teljesít. ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
Lassulj le és éld meg a pillanatokat idén ősszel és télen is!
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.11.08
Az őszi és téli időszak nemcsak a természetben, hanem az emberi életben is a visszavonulás, a lassulás időszaka lehet. A rohanó hétköznapok és az állandó elvárások közepette könnyű megfeledkezni arról, ...
Bővebben
Cimkék: őszi-téli mentális egészség, slow living, wellness, életmód, lelki egészség