-
-
Egészséges édességek a karácsonyi asztalra: Receptötletek
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.12.16
A karácsonyi ünnepek elképzelhetetlenek finom édességek nélkül, de ezek nem feltétlenül kell, hogy tele legyenek cukorral és feldolgozott hozzávalókkal. Egy kis kreativitással és egészséges alapanyagokkal ugyanolyan ízletes, mégis tápláló finomságokat ...
Bővebben
Cimkék: wellness, mézeskalács cukor nélkül, egészséges édességek
Szerző - Bácsalmási Katalin
-
-
Grillezett csípős csirkenyársak
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.11.27
Ha szereted a csípős ételeket és télen sem riadsz vissza a kerti grillezéstől, akkor a grillezett csípős csirkenyárs a tökéletes választás! A méz és a chili szósz harmonikus kombinációja egyszerre ad ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
Regenerálódj a téli sportok után jakuzzival
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.11.26
A téli sportok, mint a síelés, snowboardozás, korcsolyázás vagy akár a szánkózás, fantasztikus módjai a mozgásnak és a szabadidő aktív eltöltésének. Ugyanakkor ezek a tevékenységek gyakran igénybe veszik az izmokat ...
Bővebben
Cimkék: téli sportok, regeneráció, relaxáció, hotspring. caldera
-
-
Citrusos grillezett csirkemell
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.11.21
Ezt az egyszerűen elkészíthető, de mégis különleges ételt mindenki szeretni fogja. Gyorsan készen van és nincs olyan köret, ami ne illene hozzá. ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
Szauna vagy jakuzzi? Melyiket válasszuk télen?
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.11.20
A téli hónapokban különösen nagy szerepet kapnak az otthoni és wellnessközpontokban elérhető relaxációs lehetőségek. A szauna és a jakuzzi egyaránt népszerű választás, ha a hideg időben szeretnénk egy kicsit feltöltődni ...
Bővebben
Cimkék: hot spring, caldera, masszázsmedence, szauna, téli wellness
-
-
Miként támogathatjuk mentális egészségünket a téli hónapokban?
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2024.11.20
Az őszi-téli időszak sokunk számára érzelmileg és mentálisan is megterhelő. A rövidebb nappalok, a kevesebb napfény, a hideg időjárás és a négy fal között töltött órák gyakran okozhatnak hangulatingadozásokat, motivációhiányt vagy akár ...
Bővebben
Cimkék: mentális egészség, téli depresszió, testi-lelki egészség, hotspring, endless pools