-
-
Vége a szabadságnak? Így kerüld el a kora őszi kiégést!
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.08.13
Ismerős az érzés, amikor a kéthetes szabadság alatt felépített mentális béke, a kipihentség és a feltöltődöttség alig 48 órával a munkába való visszatérés után nyomtalanul elpárolog? A több száz megválaszolatlan ...
Bővebben
Cimkék: spatrend, hotspring, freeflow, mentális egészség, életmód, regeneráció, szabadság, spatrend expo
Cimkék - eletmod
-
-
A hűvös napok luxusa: őszi wellness-trendek 2025-ben
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.10.09
Ahogy az őszi szél végigsimítja a fákat és a nappalok lassan rövidülnek, egyre többen vágyunk arra, hogy lelassuljunk, megpihenjünk és újra kapcsolatba kerüljünk önmagunkkal. 2025-ben a wellness már nem pusztán ...
Bővebben
Cimkék: wellness, életmód, jakuzzi, masszázsmedence, spatrend, mentális egészség, egészség, ősz, trend 2025
-
-
Így segít a masszázsmedence a fogyásban
- írta: Peitli Csilla
- 2025.09.07
Ma már pontosan tudjuk, hogy a masszázsmedencék nem kizárólag a pihenés és a relaxáció eszközei, hanem hasznos társak a fogyásban és az egészségesebb életmód kialakításában. Hogyan segít a meleg vizes hidromasszázs ...
Bővebben
Cimkék: jakuzzi, masszázsmedence, wellness, fogyász, egészség, életmód, pihenés, anyagcsere serkentés, spatrend, expo
-
-
Nyári pezsgés, téli lazítás: A jakuzzi 4 évszakos öröme
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.08.09
Sokan tévesen a jakuzzit kizárólag a hideg téli esték romantikus kellékének tartják, amikor a forró gőzölgő vízben elmerülve felejthetjük el a fagyos időjárás kellemetlenségeit. Kétségtelen, a hóesésben jakuzzizás élménye valóban ...
Bővebben
Cimkék: masszázsmedence, télen-nyáron jakuzzi, életmód, wellness
-
-
Az alvásmegvonás rejtett veszélyei és a pihentető éjszakák titkai
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.07.18
A modern életmód gyakran arra késztet minket, hogy áldozatot hozzunk – és az első, amit feláldozunk, az általában az alvás. Pedig az alvásmegvonás nem csupán fáradtságot okoz; hosszú távon komoly, ...
Bővebben
Cimkék: életmód, alvás, inszomnia, alváshiány, mentális egészség
-
-
Hogyan teremtsük meg a munka és magánélet egyensúlyát? - Tippek kiégés ellen
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.07.17
A mai felgyorsult, digitális világban gyakran érezzük, hogy állandóan rohanunk, és sosem érünk a feladataink végére. A munka és a magánélet közötti egyensúly felborulása sajnos könnyen vezethet kiégéshez, ami komoly ...
Bővebben
Cimkék: életmód, én idő, digitális detox, kiégés, mentális egészség