-
-
Vízálló hangszóróval a kertben is élvezheted a zenét
- írta: Peitli Csilla
- 2025.03.12
BővebbenHa a zene a te életednek is kitörölhetetlen része, amit a kertbe is magaddal vinnél, akkor ez a hangszóró neked ...
-
-
Napi 15 perc én-idő: Így újulj meg testileg és lelkileg 2 hét alatt
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.03.08
BővebbenA rohanó mindennapokban könnyen háttérbe szorulhat saját testi és lelki egészségünk. Pedig már napi 15 perc tudatos én-idő is elegendő ...
-
-
Kezdd újra: A legjobb szokások, amikkel felfrissítheted az életed tavasszal
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.03.01
BővebbenA tavasz a megújulás időszaka, amikor nemcsak a természet éled újjá, hanem mi magunk is friss energiával töltekezhetünk fel. Ez ...
-
-
Napi 30 perc is elég a pihenésre?
- írta: Peitli Csilla
- 2025.02.28
BővebbenMunka, család, háztartás, sport, kikapcsolódás és mostanában már a minőségi én idő is felkerült a kötelező elemek listájára, amit be ...
-
-
Űzd el a téli rosszkedvet masszázsmedencével
- írta: Peitli Csilla
- 2025.02.23
BővebbenLassan itt a tél vége, de a hideg még úgy tűnik velünk marad egy darabig. Ha már unod a szürkeséget ...
-
-
Így gyógyulj érzelmi fájdalom, veszteség után testileg és lelkileg
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.02.12
BővebbenAz érzelmi fájdalom, legyen szó szakításról, veszteségről vagy más traumáról, mély nyomot hagyhat a testünkön és a lelkünkön egyaránt. A ...