Szerző - Faragó Zoltán

  • 3 érv, hogy miért fuss lassan

    A futás az egyik legjobb kardió edzésforma, de megoszlanak a vélemények arról, milyen tempót érdemes választani. Most három érvet sorolunk fel amellett, hogy inkább a lassabb tempót részesítsd előnyben.  ...

    Bővebben
    Cimkék: