Szerző - Peitli Csilla

  • Hogyan fogyj a szaunával

    A szaunázás után tapasztalható súlyvesztés miatt elterjedt nézett, hogy a szauna fogyaszt. Ez a megállapítás azonban csak részben igaz, tehát nem valamiféle fogyasztó csodáról van szó. Mégsem lehetetlen beépíteni a ...

    Bővebben
    Cimkék:
  • A szaunázás legfontosabb pillanata

    A szaunázás nem csak annyiból áll, hogy belépsz a forró helyiségben, eltöltesz pár percet, majd, mint aki jól végezte dolgát, távozol. Ha eddig így csináltad, akkor kihagytad az egyik legfontosabb ...

    Bővebben
    Cimkék:
  • Aromaterápia a szaunában

    A szaunában használható illóolajok a szervezetre és a kedélyállapotra is pozitívan hatnak, ráadásul változatossá és egyénivé tehetik az élményt. Használatukhoz kevés dolog szükséges, ezért mindenki számára elérhető, sőt ajánlható. ...

    Bővebben
    Cimkék:
  • A masszázsmedencés sportolás 5 előnye

    Amikor a maszázsmedencékre gondolunk, a pihenés, a forró vízben kényelemsen elnyúló testek vagy a meghitt beszélgetések jutnak eszünkbe, holott ennél jóval sokoldalúbb egy nagy tudású medence. Izomlazításra, izületek átmozgatására és ...

    Bővebben
    Cimkék: