-
-
4 tipp a pihentető alvásért
- írta: Peitli Csilla
- 2020.11.10
Vannak olyan helyzetek, amikor életmentő lenne egy pihentető alvás, de mégsem jön álom a szemünkre. Mit segít ilyenkor? A meleg tej, a lágy zene és a teljes sötétség? Jöjjön 4 ...
Bővebben
Cimkék: alvás, jakuzzi, rutin
Cimkék - alvas
-
-
Könnyebb alvás nyári éjszakákon, jakuzzival
- írta: Peitli Csilla
- 2020.07.06
Amikor még éjszaka sem hűl le jelentősen a levegő, a nyári alvás gyakran nehezített, zaklatott és forgolódásokkal teli. Ha szeretne pihentető, mély és a meleg ellenére is kielégítő éjszakai alváshoz ...
Bővebben
Cimkék: masszázsmedence, alvás, pihenés
-
-
Aludj többet és nyomj kevesebbet!
- írta: Peitli Csilla
- 2020.01.16
Az, hogy az alvás jót tesz a bőrnek és az agynak, már rég óta tudjuk, de hogy a fogyásban is segítene? Ami túl jól hangzik, hogy igaz legyen, az általában ...
Bővebben
Cimkék: alvás, masszázsmedence, hidroterápia
-
-
Az esti jakuzzizás pozitív élettani hatásai
- írta: Frankó Rita
- 2019.09.27
Ha alvásproblémákkal küzdünk, az az egész napunkat tönkreteheti, és a napok egymásutánjában csak önmagunk árnyékaként létezünk.. Romlik teljesítményünk, koncentrációs képességünk és közérzetünk is. Szerencsére erre megoldást jelenthet a rendszeres jakuzzi használat! ...
Bővebben
Cimkék: masszázsmedence, jakuzzi, wellness, pihenés, alvás, kikapcsolódás, insomnia, otthon, spatrend expo nyíregyháza
-
-
3 trükk a nehezen elalvóknak
- írta: Peitli Csilla
- 2018.06.06
Gyűrött ágy. Állandó forgolódás. Kialvatlan ébredés. Ha ezek önnek is ismerősek, akkor érdemes pár változtatást beiktatni az elalvás előtti rutinba, hogy gyorsan álomba merülhessen és álma pihentető legyen. ...
Bővebben
Cimkék: alvás, praktikák, masszázsmedence
-
-
4 lépés a jobb alvásért
- írta: Peitli Csilla
- 2018.05.15
Jó esetben életünk egyharmadát alvással töltjük, ezért egyáltalán nem mindegy annak minősége. Az éjszakai pihenést rengeteg tényező befolyásolja, van, ami negatívan, de tehetünk azért is, hogy pozitív változást idézzünk elő. ...
Bővebben
Cimkék: alvás, praktikák, masszázsmedence