Ragyogó bőr, feszesebb kontúrok, jobb közérzet a rendszeres jakuzzi használat eredménye
- írta: Vöröss Kata
- 2023.10.20
Egy ideje már tudjuk, hogy a jakuzzi nem csupán a luxus és a kikapcsolódás szinonimája, hiszen számos kutatás támasztja alá a hidromasszázs pozitív hatásait. Ezek közül a bőrünkön tapasztalt változások a leglátványosabbak, de gyorsan megérezzük az eredményt szervezetünk működésében is.
A masszázsmedence kellemesen meleg vize azonnali és hosszú távú előnyöket jelent bőrünk számára. Serkenti a vérkeringést, tágítja a pórusokat, ezáltal javul a bőr oxigén és tápanyag ellátása, valamint jobb lesz a bőr regenerációja, vitalitása és ellenálló képessége is. A masszírozó vízsugarak hatására a csökken a stressz és a szorongás, amelyek a bőrt károsító szabadgyökök melegágyai. Gondoljunk csak arra, milyen a bőrünk egy stresszesebb időszakban és milyen akkor, ha pihentek, nyugodtak vagyunk. A hidromasszázs megnyugtatja az idegrendszert és segíti a stresszoldást, pozitívan befolyásolva ezzel a bőr állapotát. Nemcsak az izmainkban megbújó görcsök távoznak, hanem az arcunk is kisimul.
A befúvókból érkező meleg víz segíti a pórusok mélyén megbújó szennyeződések és a bőr tisztátalanságaiért felelős méreganyagok eltávolítását. A verejtékezéssel a bőr természetes tisztulási folyamata is javul, ezáltal simábbá és ragyogóbbá válik. A vízben tartózkodás közben kevesebb nedvesség párolog el a bőrből, ami segít megőrizni rugalmasságát és simaságát.
A masszázsmedence használata után ne feledkezzünk meg a megfelelő mennyiségű folyadék – lehetőleg szénsavmentes víz, friss, cukormentes gyümölcslé, vagy tea – fogyasztásáról sem, hiszen a hidratált bőrhöz ez is elengedhetetlen.
Az idő múlásával szervezetünk kollagéntermelése csökken, szükséges a pótlás, illetve a stimulálás, melyben a jakuzzi fontos szerepet játszik. A jakuzzi által elősegített kollagéntermelés javítja a bőr feszességét és csökkenti a ráncokat.
A pigmentfoltokkal küzdők ugyancsak pozitív eredményeket tapasztalhatnak. A masszírozó meleg vízsugarak serkentik a bőrsejtek megújulását, a régi sejtek lebontása gyorsul, a foltok halványodnak, a ráncok kevésbé feltűnőek.
Ugyancsak a masszírozó meleg víz áldásos hatásaként fokozódik a szívverés, a szív- és érrendszer aktívabban dolgozik, ami serkenti az anyagcserét. Az erek kitágulnak, javul a keringés, a sejtek több oxigénhez és tápanyaghoz jutnak.
A jakuzzi hozzájárulhat a testsúly csökkenéséhez, de fontos megérteni, hogy önmagában nem idézi elő azt, nem fogyaszt le. A stressz és szorongás negatívan befolyásolhatják az étkezési szokásokat és az anyagcserét, sokan a stressz hatására étel után nyúlnak, nassolnak. Azzal, hogy a jakuzzi használata a stresszoldásban segít, közvetetten csökkenti a túlzott evés és az elhízás esélyét. A rendszeres masszázsmedence használat befolyással van az alvás minőségére. A kiegyensúlyozott alvás serkenti az anyagcserét és csökkenti a testsúly gyarapodás kockázatát.
A lazításnak és az enyhülő izomfájdalmaknak köszönhetően hatékonyabban végezhetjük az edzéseket, amit hamarosan a kalóriák égetése is tükrözni fog.
Tudnunk kell, hogy a masszázsmedence csak egy eszköz, - de fontos eszköz - a fogyáshoz és a bőr szépségének, vitalitásának megőrzéséhez. Az egészséges étkezés, a rendszeres testmozgás és a hidromasszázs együtt alkothatják a legjobb variációt az optimális eredmények eléréséhez.
