-
-
15 perces reggeli jakuzzi rutin, ami felpörgeti a fogyást és a méregtelenítést
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.07.09
A legtöbbünk számára a reggel a rohanásról, a kávé gyors felhajtásáról és a stresszes kapkodásról szól. De mi lenne, ha a napot nem a telefonod ébresztőjének lenyomásával és a hírek ...
Bővebben
Cimkék: caldera spas, spatrend, masszázsmedence, méregtelenítés, fogyókúra
Cimkék - fogyokura
-
-
Tényleg fogyaszt a masszázsmedence? Minden a kalóriaégetésről, a méregtelenítésről és a narancsbőr elleni harcról
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2026.05.19
Ki ne álmodozott volna már arról, hogy a kimerítő edzések és az önsanyargató diéták helyett egyszerűen csak beleül egy kényelmes, meleg vizes medencébe, és hagyja, hogy a kilók maguktól elolvadjanak? ...
Bővebben
Cimkék: spatrend, spatrend expo, masszázsmedence, wellness, kalóriaégetés, diéta, fogyókúra, beach body, narancsbőr, hot spring
-
-
Újévi fogadalmaktól a tartós fogyásig és életmódváltásig
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.12.29
Az új év kezdete hagyományosan az újratervezés időszaka. Ilyenkor sokan teszünk fogadalmat arra, hogy egészségesebben élünk, leadunk néhány kilót, többet mozgunk, és jobban odafigyelünk a testünkre-lelkünkre. A statisztikák azonban azt ...
Bővebben
Cimkék: spatrend, hotspring, hot spot, limelight, highlife, újévi fogadalom, fogyókúra, életmódváltás, diéta
-
-
Tavaszi kihívás: 21 napos mozgásprogram az egészségért és vitalitásért
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.03.04
A tavasz a tökéletes időszak arra, hogy új energiával töltsük fel testünket és lelkünket. Egy 21 napos mozgásprogram segíthet abban, hogy fokozatosan növeld az aktivitásodat, fejleszd az állóképességedet és új ...
Bővebben
Cimkék: fogyókúra, egészséges életmód, vitalitás, wellness
-
-
Tudatos táplálkozás: Hogyan hallgass a tested jelzéseire?
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.02.16
A modern életvitel gyakran eltávolít minket attól a képességtől, hogy valóban érzékeljük testünk igényeit. A tudatos táplálkozás segíthet abban, hogy jobban figyeljünk a testünk jelzéseire, és egészségesebb kapcsolatot alakítsunk ki ...
Bővebben
Cimkék: egészséges étkezés, fogyókúra, diéta, wellness, tudatos étkezés
-
-
Étkezz okosan - Újévi diéták, amik valóban működnek
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.01.07
Az új év mindig új lehetőségeket kínál az egészségesebb életmód kialakítására, és sokan ilyenkor döntenek úgy, hogy változtatnak étkezési szokásaikon. De vajon melyek azok a diéták, amik hatékonyak, de az ...
Bővebben
Cimkék: fogyókúra, életmód, wellness, diéta, étrend, fogadalom