Minden vízbe mártott test...

• írta: Zámborszky Éva
• 2019.02.27

Ki ne tudná befejezni a fenti rigmust, amit fizikaórák előtt kántáltunk kórusban. Arkhimédész törvénye szerint a fenti megállapítás annyit tesz, hogy a vízbe mártott testünket - legalább a fürdőzés idejére sok kilóval könnyebbnek érezzük. 

Az a rossz hír, hogy utána mindet visszakapjuk... :D 

A jó hír, hogy a lebegés idejére csökken az izmokra és az ízületekre ható gravitációs nyomás, így könnyebben és kényelmesen mozoghatunk - mindezt otthonunk nyújtotta kényelemben tehetjük.

A SOFTUB-ba mártott testünk a mobil üléseknek köszönhetően szabadabban  mozoghat, akár a súlyokat is használhatunk, ha edzenénk is, nem csak relaxálnánk. Kipróbálhatunk olyan egyszerű gyakorlatokat, mint amilyen a pezsgőfürdő jóga, így a testünk egyúttal a szív- és érrendszeri edzések előnyeit is élvezheti.

Egy másik előny, hogy a víznyomás segít javítani a vérkeringést és csökkentheti a vérnyomást. Ez olyasmi, ami sokunk számára előnyös, főleg egy bizonyos életkor felett.

A vízi jóga végeztével élvezzük ki a meleg víz és a hidromasszázs kellemes, nyugtató hatását.