Masszázslexikon
- írta: Nagy Kitti
- 2013.02.18
Egy masszázsszalon listáját olvasva gyakran találkozunk olyan masszázsformákkal, amelyekről nem tudjuk, mit jelentenek. Rövid ismertetőnk bemutatja a 8 leggyakoribb masszázstípust.
Egy masszázsszalon listáját olvasva gyakran találkozunk olyan masszázsformákkal, amelyekről nem tudjuk, mit jelentenek. Rövid ismertetőnk bemutatja a 8 leggyakoribb masszázstípust.
Ez a masszázsforma az egyik elhanyagolt érzékszervünket, a szaglást kényezteti. Esszenciális olajokat használ, melyek energetizáló, lazító és stresszoldó hatásúak. A masszőr az igényeknek megfelelő illatot enged a levegőbe, így érvényesül speciális befolyásuk. Az aromaterápiás kezelés leginkább a stressztől hajszolt és emocionális problémákkal küzdő klienseknek segít.
MELEG KÖVES MASSZÁZS
Ez a különleges masszázsforma felmelegített, sima felületű köveket alkalmaz a feszültség oldására. A kövek a test kijelölt pontjaira helyezve ellazítják az izmokat és kiegyenlítik az energiaközpontokat.
MÉLYRÉTEGI MASSZÁZS
Ez a típusú masszázs az izmok mélyebb rétegét kezeli. Lassú, mégis erőteljes mozdulatokkal lazítja el a testet. Főként krónikusan feszülő, fájdalmas izmokat kezel, melyeket okozhat folyamatos megterhelés, helytelen testtartás, vagy felépülés egy traumából. Ez a kezelés nem a test kényeztetését, pihentetését tartja szem előtt, sőt, a masszázst követő egy-két napban gyakran fájdalom is jelentkezhet.
A terhes nők masszírozása egyre népszerűbbé válik. A képzett masszőr szem előtt tartja a kismama igényeit, és tudja, milyen pozícióban, milyen technikával kezelheti a testét. A masszázs csökkenti a duzzanatokat, enyhíti a fájdalmakat, oldja a feszültséget, így könnyíti meg ezt az áldott, de gyakran nehéz időszakot.
REFLEXOLÓGIA
Gyakran összekeverik a talpmasszázzsal, pedig a reflexológia jóval több annál. A talpban elszórt reflexpontokat kezeli, melyek összeköttetésben vannak a test szerveivel, így a talp masszírozásával felfedezhetőek, sőt gyógyíthatóak a szervi betegségek.
Ezt a japán eredetű masszázsformát úgy alkalmazzák, hogy ritmikusan nyomást fejtenek ki a test akupunktúrás pontjaira. Egy-egy pont kezelése 2-8 másodpercig is tarthat, így szabadítja fel a test energiáit, billenti helyre annak egyensúlyát.
SPORTMASSZÁZS
A sportmasszázs a komoly fizikai tevékenységet végzőknek segít az igénybe vett izmokat ellazítani, kényeztetni. A kezelés megelőzi az esetleges sérüléseket, ugyanakkor javítja a teljesítményt. A masszőr gyors mozdulatokat alkalmaz. Gyakori az izmok megnyújtása is, mely ellazít és hajlékonyabbá tesz.
SVÉDMASSZÁZS
Egyike a legnépszerűbb és leggyakrabban alkalmazott masszázsformáknak. Klasszikus alapfogásokkal kényezteti a kívánt területet simítással, dörzsöléssel, gyúrással, ütögetéssel és vibrációval. Gyakran alkalmaznak krémet vagy olajat. A svédmasszázs kellemes élmény, kezdőknek kifejezetten ajánlott a masszázstípusok ráhangolódására.
