Szerző - Peitli Csilla

  • Milyen gyakorlat illik hozzád?

    Aki rendszeresen szeretne sportolni, az rengeteg edzésformából és gyakorlatból válogathat. Mindenkihez más és más illik attól függően, hogy milyen a vérmérséklete, az edzettségi foka és mennyire elszánt. De mi van, ...

    Bővebben
    Cimkék:
  • A kütyü, ami megnyugtat

    Régebben, ha valaki túlzottan felhúzta magát, az orvosi javaslat egy üres zacskó volt, amit a száj elé kellett tartani, hogy az lecsillapítsa a szaporává váló légzést. Ma már erre is ...

    Bővebben
    Cimkék:
  • Alvás a hátfájás ellen

    A hátfájás megkeseríti a nappalokat és a makacsul ragaszkodó feszülő érzés még éjszaka sem hagyja pihenni az embert. Pedig az alvás és még inkább a jól megválasztott alvópóz sokat tehet ...

    Bővebben
    Cimkék: