-
Iszol te rendesen? - tippek a megfelelő folyadékbevitelhez
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.04.29
Ragyogó napsütés, ébredező természet, hosszabbodó nappalok – a tavasz és a kora nyár energiával tölt el bennünket. Azonban a melegedő időjárás fokozott figyelmet követel a szervezetünk hidratáltságára. A megfelelő folyadékbevitel ...
Bővebben
Cimkék: wellness, egészség, folyadék bevitel, hidratáltság, nyár
Cimkék - hidrataltsag
-
Mit igyunk szaunázás után?
- írta: Peitli Csilla
- 2018.11.17
A finn szauna extrém hőmérsékletében már öt perc is elég ahhoz, hogy beinduljon az intenzív izzadás. Az elvesztett folyadék pótlására a szaunából kijövet minél előbb érdemes sort keríteni, hogy a ...
Bővebben
Cimkék: szauna, hidratáltság, ivás