-
-
Kültéri szaunák nyárra is
- írta: Peitli Csilla
- 2021.04.14
Ha szeretné otthonában élvezni a szauna pozitív hatásait, de már nincs hely a lakásában, akkor a kültérre tervezett hordó szauna tökéletes választás. A kanadai cédrusból épített helyiség kiválóan állja az ...
Bővebben
Cimkék: szauna, kültér, hordó
Cimkék - szauna
-
-
A szaunázás 5 aranyszabálya
- írta: Peitli Csilla
- 2021.03.12
A szauna a hideg napokon igazi áldás lehet. Nemcsak azért mert felmelegít, de egyszerre fokozza az anyagcserét, a méregtelenítést és a véráramlást is, amelyek edzik a testet és jobb fizikai ...
Bővebben
Cimkék: szauna, aranyszabályok, praktikák
-
-
Javítsa alvását szauna és illóolajok segítségével
- írta: Peitli Csilla
- 2021.02.24
A szauna melege segít a stresszoldásban és a lazításban, de ha az éjszakai pihenését szeretné jobbá tenni, akkor ötvözze a forróságot az illatterápiával. A hatás természetes és ütős! ...
Bővebben
Cimkék: szauna, alvás, illóolaj
-
-
Miben más a gőzkabin és a szauna gőze?
- írta: Peitli Csilla
- 2021.02.20
A gőz felfrissíti a bőrt, kitisztítja a pórusokat és jót tesz a légzőszervrendszernek is. A forró pára segít az eldugult orr és a nátha egyéb tüneteinek kezelésében, de vajon van ...
Bővebben
Cimkék: gőzkabin, szauna
-
-
3 hasznos tipp a szauna tisztán tartásáért
- írta: Peitli Csilla
- 2021.02.14
A szaunák építéséhez használt száraz faanyag könnyen magába szívja a nedvességet és a koszt. Hogy ne színeződjön el a fa és mindig tiszta helyiségbe léphess be, kövesd ezeket a tippeket! ...
Bővebben
Cimkék: szauna, tisztaság, praktikák
-
-
5 előnye a saját szaunának
- írta: Peitli Csilla
- 2021.02.12
Képzeld el, ahogy a forróság szétárad a testedben, ellazítja az izmaidat és kiűz minden feszültséget belőled. A véráramlásod felgyorsul, beindul az izzadás és a méregtelenítés és könnyebben, jobban érzed magad. ...
Bővebben
Cimkék: szauna, tél, egészség, előnyök