-
-
Friss levegő, friss energia: Miért fontos a tavaszi szabadtéri mozgás?
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.02.26
A tavasz beköszöntével egyre hosszabbak a nappalok, melegszik az idő, és a természet is újjáéled. Ilyenkor a szabadtéri mozgás nemcsak kellemesebb, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár. A friss levegőn ...
Bővebben
Cimkék: tavasz, mozgás, wellness, megújulás
Cimkék - wellness
-
-
Méregtelenítés természetesen: hogyan segíthet a tavasz a szervezeted megtisztításában?
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.02.21
A tavasz a megújulás időszaka, amikor a természet éled, és testünk is vágyik a felfrissülésre. A téli időszakban nehezebb ételeket fogyasztunk, kevesebb friss gyümölcsöt és zöldséget eszünk és általában kevesebbet ...
Bővebben
Cimkék: méregtelenítés, tavaszi megújulás, wellness, életmód
-
-
Szabadulj meg az ülőmunka ártalmaitól jakuzzival
- írta: Peitli Csilla
- 2025.02.20
Egyre több időt töltünk a képernyő, az íróasztal vagy a tévé előtt ülve. Már nemcsak a munka, de gyakran a szórakozás is a székbe szegez, ami a használaton kívüli izmok ...
Bővebben
Cimkék: jakuzzi, masszázsmedence, fájdalomcsökkentés, aktív élet, wellness, egészség, életmód, hidromasszázs, relaxáció
-
-
Tudatos táplálkozás: Hogyan hallgass a tested jelzéseire?
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.02.16
A modern életvitel gyakran eltávolít minket attól a képességtől, hogy valóban érzékeljük testünk igényeit. A tudatos táplálkozás segíthet abban, hogy jobban figyeljünk a testünk jelzéseire, és egészségesebb kapcsolatot alakítsunk ki ...
Bővebben
Cimkék: egészséges étkezés, fogyókúra, diéta, wellness, tudatos étkezés
-
-
Hogyan csökkentsd a gyulladást a testedben természetes módszerekkel?
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2025.02.14
A krónikus gyulladás számos egészségügyi probléma forrása lehet, beleértve a szívbetegségeket, az ízületi problémákat és az autoimmun betegségeket. Szerencsére léteznek természetes módszerek, amelyek segíthetnek csökkenteni a gyulladást és támogatni a ...
Bővebben
Cimkék: wellness, egészségmegőrzés, gyulladások kezelése
-
-
Jakuzzi vízkezelés méricskélés nélkül
- írta: Peitli Csilla
- 2025.02.13
A jakuzzi vizének tisztán tartása egy kihagyhatatlan, de sokszor macerás lépés. A víz minőségének mérése, a megfelelő vegyszerek és adalék anyagok hozzáadása rutint és tapasztalatot igényelnek, és még így is ...
Bővebben
Cimkék: jakuzzi, masszázsmedence, pihenés, wellness, vízkezelő, freshwater iq