-
-
Vízben végzett kerékpározás - A vízi edzés, amit ki kell próbálnia
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2023.10.10
Ha újszerű, innovatív edzésre vágyik, a víz alatti biciklizéssel új távlatok nyílnak Ön előtt. Egyszerű edzőeszközökkel otthon is jó edzést lehet végezni. A súlyzózás, a futópadon való futás és a ...
Bővebben
Cimkék: endless pool, ellenáramoltató, vízi edzés, kerékpározás, aquabike
Szerző - Bácsalmási Katalin
-
-
Töltött gomba grillen
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2023.10.09
Ezt az őszies, izgalmas gombaételt felszolgálhatja előételként, köretként, de akár húsmentes főételként is megállja a helyét. Nyugodtan készítsen belőle nagyobb adagot, villámgyorsan el fog fogyni! ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
10 őszi wellness tipp a testi-lelki egészségért
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2023.10.04
Lassan, de biztosan jönnek az őszi zimankós, szürke, sötét napok. Érdemes már most felkészülni ezekre a hetekre és bevezetni egy-két új szokást, hogy testünk és lelkünk könnyebben tudjon alkalmazkodni az ...
Bővebben
Cimkék: wellness, relaxáció, ősz, immunrendszer
-
-
Füstölt négysajtos makaróni
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2023.09.30
A sajtos makaróni tipikus gyors, laktató étel, az amerikai családok nagy kedvence. Ez a verzió a négyféle sajt és a füstölés miatt gazdagabb, érdekesebb, kifinomultabb - még egy vasárnapi ünnepi ...
Bővebben
Cimkék:
-
-
Hogyan készítse fel immunrendszerét a közelgő hideg hónapokra?
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2023.09.26
Ugyan még szerencsére javában tart a vénasszonyok nyara, nem árt ha már most gondolunk a hidegebb, fázósabb, szürke hetekre. Legyen proaktív és készítse fel immunrendszerét az őszi-téli megfázásos időszakra már ...
Bővebben
Cimkék: egészségmegőrzés, immunrendszer, megfázás, caldera, freeflow, hotspring, endless pools
-
-
Kapcsolja ki, hogy kikapcsoljon – miért fontos a kütyü nélküli, minőségi együtt töltött idő?
- írta: Bácsalmási Katalin
- 2023.09.26
Családunkkal, szeretteinkkel töltött idő - néha úgy tűnik, hogy ez olyan luxus, amelyet ritkán élvezhetünk. A legtöbb napon az életünk csak megy-megy, és mire a fejünk este végre a párnához ...
Bővebben
Cimkék: minőségi idő, masszázsmedence, caldera, hot spring, freeflow